Правильна і оптимальна дієта - це консервативна дієта
Читання від Алетеон,
автор Аватар Аді Да Самрадж
У єдиному для мене розкритому та даному реальності шляху Адідама, основних дисциплін щодо дієти (які дисципліни даються мною, щоб всі Мої віддані. і які дисципліни рекомендуються Мною для «розгляду» та застосування усім людством) передбачають постійне (або завжди наявне) очищення, перебалансування та омолодження життєвого тілесного існування за допомогою правильної та оптимальної особистої дієти (і, у загальному випадку правильний періодичний піст) - який правильний та оптимальний особистий раціон (обов'язково) є чистим (і очищаючим), і консервативним (або "мінімальним оптимальним"), і (в загальному випадку, або, іншими словами, у випадку з кожною особою, якщо правильні медичні причини не вказують інше) фруктовегетаріанський (з дієтою, що складається в основному з зелені та фруктів), і (в загальному випадку) цілком сировинна дієта.

Правильна і оптимальна дієта - це (обов’язково) консервативна дієта. У правильній (або ефективній) практиці Шляху реальності Адідама дієтична дисципліна повністю служить підпорядкуванню особистої енергії та уваги Великому Процесу, який стає (Зрештою, За допомогою Моєї Божественної Аватарської Трансцендентальної Духовної Благодаті) Найдосконалішою Божественною Я Реалізація.
Adidam, правильний та оптимальний раціон повинен бути розумно модерований за кількістю та ретельно підібраний за своєю якістю, щоб він не навантажував фізичне тіло та не зв’язував розум (або увагу) через бажання їжі та негативне (або запор, токсикацію, і енергетичних) харчових ефектів (і ефектів ковтання в цілому), і таким чином, щоб (поряд з необхідним додатковим "розглядом" та дійсно ефективним перевищенням залежних, невмілих, тривожних або навіть надмірно приватних звичок та моделей щодо прийому їжі і усунення відходів) він служить для отримання (або звільнення) функціональної людської енергії та уваги до великого (і, неодмінно, відданого Мене пізнання та відданого реагування на Мене) процесу внутрішнього та цілком життєво ефективного перевищення его- "Я".