Результати картопляної дієти; Наречена на рослинній основі
Десять днів я їв картоплю. Я перетворився на гігантську картоплю? Давай дізнаємось!
Не соромтеся дивитись відео тут чи на YouTube!
РЕЧІ, про які я говорив
Що я їжу за день (картопляна дієта).
Відео High Carb Hannah про картопляну дієту.
Мій досвід картопляної дієти:
- Вам потрібно їсти набагато більше, ніж я очікував - картопля та інші некрохмалисті овочі не дуже калорійні!
- Я скучив за фруктами. Багато.
- Їсти картоплю на сніданок - це якось приголомшливо
- Я продовжуватиму включати картоплю як головний крохмаль
- Вранці я був голодніший і їв досить великі сніданки із смаженою картоплею, щоб компенсувати
- Картопля дуже ситна
- Я не зважувався і не міряв себе, але, схоже, я трохи схуд
- Моя шкіра значно очистилася!
- Перші пару днів після їжі я був здутим, але потім здуття зникло.
- Я мав чудовий досвід і неодмінно повторював би це!