Результати вікторини SparkPeople, коли їжа стає жирною
- 750
- 1350
- 3500
- 3750
- Правда
- помилковий
- Правда
- помилковий
- А - Вуглеводи
- B - Жир
- С - Білок
- Все вищеперераховане
- Лише A та B.
- Правда
- помилковий
- Збалансуйте це, скоротивши шлях до калорій і зробивши багато додаткових вправ на наступний день
- Зробіть невеликі корективи в їжі та фізичних вправах протягом тижня, щоб кількість калорій за весь тиждень вийшла приблизно правильною