Рідини становлять 22 відсотки американської дієти, вивчає Article AMP Reuters

ЧИКАГО ЧИКАГО (Reuters) - Американці, які прийняли новорічну постанову схуднути, повинні почати думати не лише про те, що вони їдять, - говориться в опитуванні індустрії напоїв.

рідини

Дослідження, проведене на замовлення Програми освіти молокопереробника, виявило, що рідини складають 22 відсотки калорій у раціоні середньостатистичного американця.

Але більшість американців підраховують лише калорії, які вони отримують із твердої їжі.

Люди можуть просто не знати, як ці калорії вкрадаються в їх раціон . і (вони) не розуміють, який вплив це має на вагу тіла ", - сказала Керолін О'Ніл, дієтолог, яка працює прес-секретарем Про що повідомляє America Drinks.

Американці щодня випивають 0,67 літра води, яка не містить калорій. Наступними у списку були напої, підсолоджені цукром, такі як безалкогольні напої та чаї, по 17,5 унції на день. Американці щодня споживали в середньому 7,5 унцій молока та 8,9 унції кави.