Рікотта та вагітність Чи безпечно
Коли ви вагітні, ви можете почути багато різних думок щодо того, що слід, а що не слід робити - наприклад, які вправи безпечні та які продукти можна їсти, а що не можна. Іноді може бути важко відокремити факт від вигадки.
Якщо ви насолоджуєтеся м’яким смаком сиру Рікотта, ви можете задатися питанням, чи це серед продуктів, які безпечно їсти під час вагітності. Продовжуйте читати, щоб отримати відповіді.
Не всі ризики та попередження щодо того, що можна їсти або не можна їсти під час вагітності, є необґрунтованими. Ваш потенціал заразитися харчовими захворюваннями зростає під час вагітності.
Клініка Клівленда стверджує, що вагітні жінки в 20 разів частіше хворіють на лістерію, ніж невагітні жінки.
Вам слід поговорити зі своїм лікарем, щоб отримати найсвіжішу інформацію про те, що потрібно робити, а що не можна. Деякі лікарі більш спокійно ставляться до інших щодо певних інгредієнтів. Але врешті-решт, можливо, вам доведеться приймати деякі з цих харчових рішень самостійно.
Для початку вам слід уникнути всього, що може збільшити ваші шанси на контакт з лістерією.
Лістерія - це тип інфекції, що викликається бактеріями Listeria monocytogenes. Загальна популяція не має високого ризику розвитку цієї небезпечної для життя інфекції. Зазвичай це вражає людей із порушеною імунною системою:
- старші дорослі
- новонароджені діти
- вагітна жінка
Симптоми лістерії включають:
- головний біль
- ригідність м'язів шиї
- спантеличеність
- втрата рівноваги
- лихоманка
- м’язові болі та судоми
З цих симптомів вагітні жінки зазвичай відчувають лихоманку та загальні болі.
Якщо ви відчуваєте будь-який із цих симптомів, подумайте про їжу, яку ви їли нещодавно. Якщо ви вважаєте, що контактували з лістерією, негайно зверніться до лікаря.
Ускладнення можуть включати:
- викидень
- мертвонародження
- передчасні пологи
- передача інфекції вашій дитині
Згідно з клінікою Мейо, вагітним жінкам слід уникати таких продуктів:
- деякі морепродукти, такі як риба-меч та акула
- непастеризовані молочні продукти
- немиті фрукти та овочі
- хот-доги та обіднє м’ясо