Рішуча 86-річна жінка втрачає 120 фунтів, просто гуляючи по квартирі

У віці 86 років Джессіка Слотер почувається краще, ніж будь-коли.

рішуча

Після боротьби зі своєю вагою протягом більшої частини свого життя, Слотер було у 70-х, коли вона почала щодня гуляти по своїй однокімнатній квартирі, намагаючись скинути вагу, яку носила з дитинства.

“Навіть у дитинстві в Міссісіпі я завжди був найтовстішою дитиною в класі. Мене дуже дражнили », - сказав Слотер в KSDK. “Я не знав, як перестати їсти. Смажене курча. Бекон і яйця. Десерти, як торти та пироги ".

Мотивація в медичному діагнозі

Коли лікар сказав їй, що вона до діабету, вона виявила мотивацію, необхідну для дій.

За рекомендацією подруги вона прийняла веганську дієту, але секретом її успіху в схудненні стала нова програма вправ, яку вона практикує досі щодня.

Викладач-пенсіонер, який вийшов на пенсію, щодня проходить кілометри між своєю вітальнею та кухнею.