Ризики псевдоодужання в суспільстві, одержимому дієтами Луїзи Морріс Невидима хвороба

Наслідки дієтичної культури нормалізували невпорядковані харчові звички та гальмували одужання.

Калорійність розраховує на меню, призначені фізичні вправи, заборону на рекламу продуктів з високим вмістом жиру - ось деякі заходи, які обговорюються для британського плану ожиріння. Не можна заперечувати, що зі світовою кризою охорони здоров’я показники ожиріння майже втричі зростають з 1975 року, але чи настільки наше суспільство одержиме культурою харчування, що насправді загострює проблеми зі здоров’ям?

суспільстві

Я пам’ятаю своє перше розлад харчування - «відновлення» - наскільки пишні люди навколо мене тим, що я воюю, наскільки сильно я думав, що буду. Але насправді я взагалі не відмовлявся від своїх звичок, їжа та дієта все ще контролювали мене. Я просто зміг замаскувати свою нездорову поведінку суспільними нормами.

Я був у псевдооздоровленні.

Псевдоодужання від розладу харчування, яким би воно не було, - це той пургаторіальний етап між повним підпорядкуванням вашому розладу харчування та повним одужанням. Це той момент, коли ви хочете одужати, але ви все ще не зовсім відпустили.

Звички харчового розладу все ще існують - незалежно від того, знаєте ви про них чи ні. Ви можете свідомо брати участь у деяких поведінках, але багато часу це інстинктивно. Ось що робить псевдо-відновлення настільки небезпечним - швидше за все, ви навіть не знаєте, що його переживаєте.

Я справді вірив, що потрапив на правильний шлях. Я думав, що повертаю собі контроль, але насправді я не почувався нічим кращим, не глибоко в глибині душі.

Прийняття того, що відновлення, яке я вважав, що переживаю, не корелювало з результатами, на які я сподівався - бути щасливішим, розслабленішим, мати більше енергії - підштовхнуло мене до переоцінки того, що я насправді робив.

Я повинен був бути чесним із собою, і це було непросто. Навчитися любити себе - це така важлива частина відновлення, і зізнатися у своїх невдачах було схоже на ще один крок назад.

Однак наприкінці дня заклик до себе був жорстоким коханням. Дозволити собі залишатися в такому стані псевдоодужання було б набагато жорстокіше, ніж момент відчуття трохи перемоги - особливо, коли ця невдача була просто піт-стопом у моїй подорожі до успіху.