Роль блукаючого нерва у багатьох хворобах (лист. 2016 р.) Townsend Letter, журнал нетрадиційної медицини
Багато загальних захворювань та розладів, які нас мучать сьогодні, сягають корінням із нерва, про який звичайна людина не знає. Він називається блукаючим нервом, і він відіграє важливу роль у всьому - від ожиріння до здоров'я серця до хвороб нирок та депресії. Насправді з’являються нові дослідження про те, що інфекції цього нерва беруть участь у синдромі хронічної втоми.
Вагус - це латинське слово "блукання", оскільки цей нерв поширюється на більшій частині тіла. Найбільший нерв в вегетативній нервовій системі, блукаючий нерв починається в довгастому мозку стовбура мозку, а потім поширюється в кожну грудну клітку та черевний орган від шиї до поперечної ободової кишки, за винятком надниркових залоз. Цей нерв також регулює деякі скелетні м’язи. Блукаючий нерв залучає як аферентні нейрони (сенсорні нейрони), так і еферентні нейрони (рухові нейрони), хоча більшість його нейронів (від 65% до 80%) є аферентними нейронами, які надсилають сенсорну інформацію про стан наших органів до центральної нервової системи. система. 1 Еферентні волокна блукаючого нерва забезпечують глотку та задню частину горла нервами та ініціюють кляпний рефлекс.
Колись вважалося, що блукаючий нерв впливає лише на шлунок і серце, але тепер ми знаємо, що він відкидає набагато ширшу сітку в організмі і що він має значну кількість функцій, що виходять за рамки того, що спочатку вважалося. У цій статті ми обговоримо безліч способів впливу блукаючого нерва на ваше здоров’я.
Синдром хронічної втоми
Вже давно підозрювали, що вірусні інфекції можуть спровокувати синдром хронічної втоми і що тривала імунна відповідь може призвести до виснажливої втоми, пов'язаної із синдромом. Функціональна медицина вже давно вважає, що саме індивідуальна сприйнятливість господаря створює екологію для даного захворювання. Я давно вважав, що блукаючий нерв відіграє роль при хронічній втомі та незліченних інших загальних недугах, що також постулював вчений Майкл Б. Ван Ельзаккер. Він наводить переконливий аргумент, що інфекція блукаючого нерва може бути причиною цього розладу. 2
Коли інфекція потрапляє на радари імунних клітин, вони виділяють прозапальні цитокіни, які виявляються рецепторами блукаючого нерва. Рецептори сигналізують мозку про ініціювання втоми, лихоманки, міалгії, депресії та інших симптомів застуди, грипу, вірусної або бактеріальної інфекції. VanElzakker стверджує, що симптоми хронічної втоми є більш тривалою версією цих звичайних симптомів хвороби і що симптоми хронічної втоми виникають, коли будь-який вірус або бактерія вражає блукаючий ганглій (структура, що містить нервові клітини). Ці клітини, активовані вірусом або бактеріями, можуть атакувати блукаючий нерв білками, відомими як прозапальні цитокіни та іншими речовинами, які сигналізують про розвиток симптомів хвороби. Ця гіпотеза припускала, що будь-яка інфекція блукаючого нерва може призвести до синдрому хронічної втоми, і що не лише один вірус або бактерія відповідає за хронічну втому, а швидше, що будь-який патоген може спричинити розлад.
Депресія, СДУГ та інші когнітивні розлади
Блукаючий нерв бере участь у когнітивному здоров’ї та емоційному благополуччі. Стимуляція блукаючого нерва зазвичай використовується для лікування лікарсько-стійкої епілепсії та депресії. 3 Він також використовується для усунення страху та тривоги та бере участь у нашій реакції на травматичні події. 4 Блукаючий нерв визначає, наскільки ймовірно, що ви зазнаєте емоційних наслідків через травму через довгий час після її закінчення. 5
Маркером підвищеної емоційної чутливості до травми є зниження варіабельності серцевого ритму, показник того, що блукаючий нерв не працює належним чином. Блукаючий нерв уповільнює серцебиття під час безпечних, нетравматичних станів. Однак у відповідь на загрози інгібуючий пульс ефект блукаючого нерва припиняється, дозволяючи симпатичній нервовій системі мобілізувати захисні реакції, і частота серцевих скорочень збільшується. Постійний вплив конфліктів та загроз може погіршити функцію вагусної системи з часом. Це призводить до зниження здатності організму пристосовуватися до стресових подій.
Вважається, що варіабельність серцевого ритму, яка діє на більш високому рівні в нестресові часи, є ознакою того, що людина має здорову здатність регулювати емоції та справлятися зі стресом. Вважається, що блукаючий нерв, який працює оптимально, відображає психологічну гнучкість, емоційну саморегуляцію та позитивну адаптацію. З іншого боку, низька варіабельність пульсу у стані спокою є ознакою зниженої здатності контролювати емоційні реакції на стресові події. Зменшена варіабельність частоти серцевих скорочень у стані спокою пов’язана з більшою травматичністю та психічними розладами. Це також пов'язано з погіршенням фізичного здоров'я, ПТСР, депресією та тривогою, а також агресією та гнівом. Люди, які зменшили варіабельність пульсу в стані спокою, також більш вразливі до стресу, і їм потрібно більше часу, щоб відновитись після стресового досвіду. 5 В одному дослідженні 45 осіб з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР), депресією та періодичним вибуховим розладом та 29 контрольних груп, які не мали цих розладів, варіабельність серцевого ритму в спокої була значно нижчою у людей з психічними розладами порівняно з елементи керування. 5
Блукаючий нерв також відіграє роль у зменшенні агресивної поведінки при розладі гіперактивності з дефіцитом уваги (СДУГ). У моделі ADHD для гризунів речовина, яка зменшує агресію, більше не працювала, коли видаляли блукаючий нерв. 6 При СДУГ вегетативна нервова система не працює належним чином, що призводить до поганого контролю серця. Серцевий вагусний контроль нижчий у дітей з нелікованою СДУГ порівняно зі здоровими контролями. 7 Діти з СДУГ відчувають знижену реакцію серцево-вагінального контролю при виконанні завдань, що включають саморегуляцію та регуляцію емоцій.
Засоби впливу блукаючого нерва на психічне здоров’я можуть бути пов’язані із залученням його у вісь кишечник – мозок. Блукаючий нерв є одним з основних засобів зв’язку між кишечником і мозком. 8 Мікробіота може взаємодіяти з блукаючим нервом, посилаючи сигнали мозку. 9