Дієта в реальному житті Kawhi Leonard GQ
Професійні спортсмени не потрапляють на вершину випадково. Для цього потрібні надлюдський рівень часу, відданості та зосередженості - і це включає звернення уваги на те, що вони вкладають у свої животи. У цій серії, GQ дивиться на те, що їдять спортсмени з різних видів спорту щодня, щоб досягти найкращих результатів. Ось погляд на непохитний щоденний раціон зірки Сан-Антоніо Шпорс Каухі Леонард, який клянеться високолужними водами.
Каухі Леонард, як правило, людина з декількома словами, що насправді робить його ідеальною зіркою, щоб очолити команду пост-Тіма Дункана Сперс. (І зараз він навіть отримує певні суперечки щодо MVP.) Також доречно: його дієта відображає те саме безглузде ставлення. Посмажте трохи курки, киньте трохи овочів - і все готово! Не робіть це важчим, ніж потрібно. Єдине справжнє занепокоєння Кавхі: переконатися, що йому не доведеться поспішати до ванної під час очікування телевізора.
GQ: Я ловлю вас прямо у розпал восьми ігор. Як важко дотримуватися постійної дієти, коли ви щовечора перебуваєте далеко від дому та в іншому місті?Каухі Леонард: Ви обов’язково повинні бути зосереджені на цьому, але важко намагатися з’їсти щось корисне для вас у дорозі. Зазвичай у нас є дієтолог, який повідомляє нам, що нам їсти, а що не можна їсти з меню готелю. Вона переглядає все це для нас протягом усього року.
Як вибір № 15 із штату Сан-Дієго став найкращим двостороннім гравцем у лізі та потенційним MVP? Натаніель Фрідман розмірковує про тихе, майже непомітне сходження Кавхі.
Це неймовірний ресурс. Тож якою є ваша звичайна їжа, коли ви приземляєтесь у новому місті?
Я просто намагаюся триматися подалі від яловичини та свинини. Я спробую отримати щось на зразок курки на грилі чи риби. Щось подібне з деякими овочами.
Я знаю, що є деякі спортсмени, які багато подорожують, і покладаються на такі місця, як Чіпотл або Метро, коли вони в дорозі. Чи є десь подібне, куди ти поїдеш, якщо тобі потрібен швидкий обід?
Я намагаюся відвідати місця, де є сендвіч у отворі в стіні, якщо мені щось швидко потрібно. Десь свіже і здорове, як соковита плитка. Насправді немає ніяких імен, до яких я ходжу.
Більше місцевих закладів?
Мммм. Точно так.
Коли ви їдете цим маршрутом, ви завжди краще відчуваєте місто, в якому ви перебуваєте.
Так, точно. Ви могли поїхати в метро куди завгодно, навіть у своєму рідному місті.
Коли ви перебуваєте в Сан-Антоніо, і у вас є більше можливостей, чи є у вас рутина, яка вам подобається? Або ти хлопець, який буде їсти все, що хочеш, у будь-який день?
Я майже тримаю це безкоштовно, коли справа доходить до цього. Я не їжу однаково їжу або в один і той же час кожен день. Ти дуже швидко втомишся. Я просто намагаюся зробити так, щоб все, що я їв, було свіжим, чистим та корисним для мого тіла. Це все.
Кілька років тому я насправді мав у Сан-Антоніо одні з найбільш шалено смачних млинців у своєму житті. Вони, мабуть, не належать до категорії "свіжих, чистих та корисних для мого тіла".