Рослинні; Натуропатичне лікування для управління вагою

Одне із запитань, яке мені часто задають: "Чи може фітотерапія допомогти мені схуднути?" Людина, яка задає запитання, часто розчаровується тим, що я не можу запропонувати їм одну чарівну траву в зручній таблетці, яка скине з них кілограми, не потребуючи при цьому нічого іншого.

Однак є трави, які допоможуть досягти цілей схуднення. І це, звичайно, працює краще у поєднанні з фізичними вправами та дієтичними модифікаціями. Фітотерапія може допомогти при багатьох станах здоров’я, які можуть сприяти проблемам з регулюванням ваги.

управління

При лікуванні будь-яких станів у фітотерапії застосовується цілісний підхід. Тобто вважається цілою людиною. Коли хтось проходить консультацію, ми говоримо про основну причину їхнього перебування, але я також задаю питання про минулу історію здоров’я, і ми висвітлюємо те, що відбувається від „голови до ніг”. У цілістській медицині концепція полягає в тому, що все пов’язано. Потім ми складаємо план лікування, який зазвичай включає тонізуючий засіб з рослинних рослин і, можливо, вітамінні або мінеральні добавки. Фітотерапевтичний тонік - це суміш декількох трав, які складаються на основі симптомів, на які потрібно звернути увагу, та з урахуванням причин цих симптомів. Я бачу свою роль як не лише виписувати ліки, але й заохочувати та підтримувати людей у ​​їхніх власних пошуках здоров’я.

Тематичне дослідження, щоб проілюструвати це: жінка віком 38 років, головна скарга на відсутність енергії, але також мала проблеми зі скиданням 10 кг після третьої дитини, скаржилася на головні болі, що панадол не допоможе, і відчуття постійної примхливості. Не спав повноцінно нічним сном через дітей. Розпитав її про травлення і виявив, що у неї багато здуття і вітру. Дієта була досить хорошою, але вона справді відчувала тягу до шоколаду і, як правило, піддавалась їй, особливо після обіду, який, як вона називала, як час небезпеки: де вона могла мати морозиво, шоколад, бісквіт і т. Д. Вона не робила вправ, оскільки не мала мотивації, енергії і часу немає. Їй призначили «тонік», який містив трави для полегшення травлення, тобто зменшення здуття та вітру, траву печінки (лікування печінки настільки важливо для контролю ваги та практично будь-яких проблем зі здоров’ям) та загальнозміцнюючий засіб.

Їй також призначили полівітамінні/мінеральні добавки з високим вмістом вітамінів групи В. Для ефективності всіх метаболічних шляхів важливо, щоб усі вітаміни та мінерали знаходились на оптимальному рівні. Це має вирішальне значення в управлінні вагою.

Тоніки для надниркових залоз мають на меті посилити функцію надниркових залоз. Ці залози розташовані над нирками і беруть участь у виробленні гормонів стресу. Вони також необхідні для підтримки рівня енергії. Виснаження надниркових залоз - це натуропатичне поняття, яке позначається різними симптомами, такими як низький рівень енергії, несвіжий сон та потреба у зовнішніх стимуляторах, таких як цукор, тютюн та особливо кофеїн у формі напоїв із кола, чаю та кави. Потреба в цих речовинах свідчить про те, що організм не в змозі забезпечити енергією та рухом, необхідними для переживання дня. Це виснаження виникає після хронічного вироблення гормонів стресу. Я помітив, що внаслідок нинішнього стану нашого суспільства «зайнятості» більшість людей, які бачать мене, страждають різним ступенем виснаженням надниркових залоз. Виснаження надниркових залоз призводить до зниження здатності боротися зі стресом.

Через 2 тижні пацієнтка стала спокійнішою, менш втомленою і мотивація зросла. Вона почала гуляти з другом 3 рази на тиждень. Здуття живота та інші симптоми травлення покращились. Головний біль покращився, не потребуючи панадолу. Вона сказала, що її голова відчувалася ясніше. В даний час один з її синів викликав у неї певний стрес, але вона сказала, що відчуває себе більш спроможною боротися з цим.

Питання управління вагою

Порушення цукру в крові

  • Функціональна дисглікемія
  • Інсулінорезистентність
  • Синдром X
  • Цукровий діабет 2 типу

Ці умови можуть створити потенційні довгострокові проблеми зі здоров’ям, включаючи проблеми з управлінням вагою.

Підшлункова залоза, печінка та наднирники беруть участь у підтримці рівня цукру в крові в організмі.

Підшлункова залоза виділяє інсулін після їжі у відповідь на підвищення рівня цукру в крові. Інсулін транспортує цей цукор (глюкозу) до клітин для виробництва або зберігання енергії у вигляді жиру. (Тому занадто велика кількість цукру призводить до збільшення жиру)