Розмова з Marion Nestle UC Food Observer
Kaiser Permanente публікує серію "Їжа для здоров'я". У лютому редактор наздогнав Маріон Нестле за глибокою розмовою про їжу, харчування та політику.
Маріон Нестле - важлива міжнародна фігура у сфері харчування та харчування. Майкл Поллан назвав її "однією з найпотужніших гурманів у світі, поступаючись лише Мішель Обамі".
Вона є професором кафедри харчування, харчових досліджень та громадського здоров'я Нью-Йоркського університету та виступає за права споживачів. Вона також є плідним автором: книги, щомісячні колонки та її відомий блог (Продовольча політика).
Відповідаючи на запитання про те, як ми можемо пробиратися через те, що здається постійно мінливим ландшафтом даних про харчування, Nestle пропонує таку пораду:
«Найкраща відповідь, яку я можу дати на це питання, - це відступитись і поглянути на загальну картину: основні дієтичні поради не змінювались протягом 60 років, і все, що говориться в останньому дослідженні, навряд чи змінить цю пораду. Це потрібно їсти багато фруктів та овочів, не їсти більше їжі, ніж потрібно для підтримки ваги, і не їсти занадто багато шкідливої їжі. Дійсно, це подбає про це. Більшість досліджень стосуються окремих поживних речовин або продуктів харчування і незмінно вводять в оману, оскільки люди не так харчуються. Ми їмо багато різних продуктів щодня, і це має значення загальна комбінація ".