Розрахунок споживання калорій
Учні підраховують, скільки калорій вони з’їли.
Правильне харчування має важливе значення для підтримки або відновлення здоров'я. Існує шість класів харчових речовин: вуглеводи, жири та олії, білки, мінерали, вітаміни, і води.
A калорійність - це одиниця тепла, яка використовується для вимірювання метаболізму в організмі та того, наскільки жирними стануть окремі продукти. Технічно калорія - це кількість тепла, необхідна для підвищення температури одного кілограма води на один градус Цельсія. Підкресліть з учнями, що калорія - це не поживна речовина чи речовина, а міра складу їжі та теплової енергії.