Розслабтесь, Омолоджуйтесь, Відступайте! Ананда в Гімалаях, Камалая, Комо Шамбала Відступ Ти і я
Ананда в Гімалаях (Індія)
Вишуканий розкішний спа-центр, розкинувся на площі 100 гектарів у палацових садибах Махараджі, "Ананда" розташований у передгір'я Гімалайського хребта і оточений мальовничими соляними лісами. Звідси відкривається вид на священну річку Гангу та духовні містечка Рісікеш та Харідвар. Оздоровчий спа-центр пропонує поєднання міжнародних оздоровчих програм з традиційними аюрведами, ведантами та йогою під керівництвом досвідчених аюрведичних лікарів, дієтологів, кваліфікованих терапевтів та йогів. У спа-центрі пропонується цілий ряд програм, включаючи чотириночі стартер Детокс, який включає медитацію, йогічні крії та особистий фітнес з індивідуальною дієтою. Існує також семинічна програма зцілення Детокс, яка включає рослинні препарати, масаж та періодичне вивільнення токсинів через два Снехи Васті. Природний та ефективний детокс йоги використовує різні методи йогичного очищення Хатха. Програма Джани Ананди включає щоденні сеанси медитації, такі як Йога Нідра, АджапаДжапа, АнтарМуна та Тратака. На додаток до програм детоксикації, цей спа-центр також пропонує омолодження та зниження ваги, а також заняття йогою та фітнес на відкритому повітрі. Ціни на одномісний номер за ніч починаються з 8500 рупій, а на двомісний - від 9500 рупій.
Камалая (Таїланд)
Відступ Комо Шамбала (Балі, Індонезія)
Щоб відкрити справді 360-градусний оздоровчий досвід, розгляньте місце відпочинку Комо Шамбала, розташоване в селищі Бегаван, за декілька хвилин їзди від Убуда на Балі. Слово «Шамбала» відноситься до священного місця блаженства, і філософія здорового способу життя в цьому оздоровчому центрі черпає натхнення з міфологічних коренів давніх буддистських текстів. Комо Шамбала пропонує поєднання східних методів з науковим підходом. Різні програми, пропоновані в цьому спа-центрі, - це боротьба зі стресом, омолодження, очищення, аюрведа та традиційна китайська медицина, азіатська терапія та веганська дієта, натхненна віддаленими індонезійськими островами та Італією. Тут зазвичай практикуються медитація пранаями та йога з видом на навіси тропічних лісів та акупунктуру в японському стилі, а також прогулянки в садибі з гідом, заняття на водній основі та тренування в тренажерному залі джунглів. На додаток до регулярного масажу, тут практикується цікавий традиційний ритуал очищення, який починається з занурення у злякані води в храмі Тірта Емпул в Тампаку Сірінг. Потім священик закінчує процес очищення благословенням у храмі.