Руді Гей додав 10-15 фунтів - Сторінка 2 - RealGM

Повідомлення №23 » Алхімік »Четвер, 20 червня 2013 р., 02:48

Кейсі ніколи не говорив м'язи.

За пару місяців неможливо додати стільки м’язів.

Це як щорічний подвиг.

І незалежно від того, якщо гравці м’яча додають м’язів, їм доводиться переробляти фундаментальну механіку та включати нові м’язи.

Насправді залежить, він міг би бути кращим, таким самим чи лайно.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів

Повідомлення №24 » Basketball_Jones »Четвер, 20 червня 2013 р., 02:49

2019 Східна конференція All Stars

Дерозан
Лоурі
Ібака
Валанціунас
Ван Вліт
Делон Райт
Леброн
Ембіїда

У лізі є лише 2 команди, які входять в топ-6 за ефективністю наступу та оборони: Golden State Warriors та Toronto Raptors.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів

Допис №25 »від МЕДИКА »Четвер, 20 червня 2013 р., 2:55 ранку

Це є. якщо він не отримує гормональної допомоги.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів

Повідомлення №26 »від Містер Зе »Четвер, 20 червня 2013 р., 02:59

Це є. якщо він не отримує гормональної допомоги.

Олень оленячий оксамит? У мене це спрацювало

Цікаво, що це зробило б для 41-дюймової вертикалі Гей? Його розмах крил 7'2 стане в нагоді при грі на 4.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів

Повідомлення №27 »від Шад »Четвер, 20 червня 2013 р., 03:06

Дрібниці. У міжсезоння 2009 року Руді Гей, очевидно, додав 20 фунтів м’язів.

До речі, пошук м’язів Руді Гей + не завжди дає те, що ви шукали.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів

Повідомлення №28 »від цибуля17 »Четвер, 20 червня 2013 р. 03:07

Q00 писав: Коли набирають більше 100 балів і здають менше 100 балів, вони мають 11-0

Очевидно, що захист - це різниця між перемогою та програшем для цієї команди.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів

Повідомлення № 29 »від електростанція117 »Чт, 20 червня 2013 р., 03:23

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів

Допис №30 »від JV4MVP »Четвер, 20 червня 2013 р., 3:31 ранку

Значення цієї кількості ваги стає перебільшеним.

Наприклад, я важу 198 фунтів, але моя вага змінюється на + або - 3 фунтів щодня. Якщо я просто тусуюся на вихідних і п'ю пиво, я можу дістати до 205. Тепер візьміть когось, кому 230, його вага, мабуть, відхиляється приблизно на 5 фунтів (лише від того, щоб зважувати в певний час доби) щодня. Тепер, якщо цей хлопець спортсмен, він може легко додати або втратити 10 фунтів за тиждень. або їсти стейки та/або завантажувати вуглець один тиждень, а потім наступні строгі тренування. Ми просто не будемо знати, поки не побачимо його в трикотажі, чи не став він об’ємнішим і додав справжні м’язи.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів м'язів

Повідомлення №31 »від Кайджай »Четвер, 20 червня 2013 р., 3:33 ранку

Ganjamayne писав: ЯК той, хто займається бодібілдингом близько 4 років, я можу сказати, що він ніяк не додав 10-15 фунтів м'язів. Можливо, 2-3 фунти м’язів, решта - це жир і вага води. Не кажучи вже про те, щоб максимізувати свій приріст м’язів, йому довелося б їсти приблизно 500 калорій в надлишку, і якби він додав таку вагу за цей невеликий час, більша частина цього не була б м’язовою.

Я великий шанувальник Руді-гея, але ненавиджу, коли люди кидають подібні знання, коли це неправда.

Це подібно до того, як комбінація НБА котиться, а деякі гравці "відкалібруються" на 3% жиру або 4% жиру. Насправді професійні культуристи змагаються приблизно на 5%, і вони повністю зневоднюються, коли виходять на сцену, щоб дістатись до цього жиру, який тимчасовий. Все, що нижче 5%, і ти помреш.

Re: Руді Гей додав 10-15 фунтів м'язів

Повідомлення № 32 »від Ганджамайне »Четвер, 20 червня 2013 р., 3:34 ранку

Ganjamayne писав: ЯК той, хто займається бодібілдингом близько 4 років, я можу сказати, що він ніяк не додав 10-15 фунтів м'язів. Можливо, 2-3 фунти м’язів, решта - це жир і вага води. Не кажучи вже про те, щоб максимізувати свій приріст м'язів, йому довелося б їсти приблизно 500 калорій в надлишку, і якби він додав таку вагу за цей невеликий час, більша частина цього не була б м'язовою.