Рутин виявляє перспективу для метаболізму, схуднення
Новини природного здоров’я - доповнення рутином, антиоксидантним біофлавоноїдом, який природним чином міститься у багатьох рослинних продуктах, може сприяти прискоренню метаболізму та зменшенню ваги.
Згідно з новими китайськими дослідженнями, здається, він активує коричневу жирову тканину (НДТ), яка регулює енергетичний обмін.
Це може допомогти тим, хто страждає на метаболічний синдром, який, як вважають, спричинений основною несправністю у використанні та зберіганні енергії.
Метаболічний синдром важко піддається лікуванню. Замість однієї "хвороби", вона описує сукупність симптомів, включаючи надмірну вагу, але також підвищений кров'яний тиск, високий рівень глюкози та холестерину.
» Рутин - це біофлавоноїд, який міститься у багатьох рослинних продуктах, включаючи гречку, яблучну шкірку та чай.
» Нові дослідження з Китаю показують, що це може активувати коричневу жирову тканину (BAT), яка допомагає регулювати енергетичний обмін.
» Це може допомогти тим, хто страждає на метаболічний синдром, який спричинений основною несправністю у використанні та зберіганні енергії.
Щоб протестувати добавку, дослідники годували ожирених мишей звичайною дієтою, яка доповнювалась рутином, і виявили, що добавка збалансувала рівень інсуліну та глюкагону як у мишей із генетичним ожирінням, так і у мишей з діабетом, індукованим діабетом.
Додавання рутину також значно зменшило масу тіла та збільшило витрати енергії.
Досі недостатньо доказів?
Рутин - це популярна добавка для здоров'я, яку зазвичай приймають для підтримки здорового кровообігу. У 2010 році, однак, Європейське управління з безпеки харчових продуктів (EFSA) вирішило, що недостатньо доказів, що підтверджують твердження щодо здоров’я щодо його антиоксидантних властивостей або переваг для здоров’я судин та кровоносної системи.