Салат Макдональдс може бути здоровим варіантом, якщо ви обережно вибираєте; Хізер Бауер Харчування -

Протягом останніх кількох років мережі швидкого харчування намагалися з певним успіхом забезпечити здоров'я людей. З різних причин (див. Нижче) вони ще не мали успіху. Якщо ви занадто зайняті, щоб шукати їжу, і таке місце, як Макдональдс, є вашим єдиним варіантом - обережно вибирайте, що входить у ваш салат.

бути

Нові «корисні» салати в McDonald’s a) Ранчо з беконом b) Каліфорнійський Кобб та c) Цезар можна замовити з хрусткою куркою, куркою на грилі або без курки.

Основа салату з зеленню, помідорами, морквою і навіть посипками легкого сиру НАБАГАТО корисніша за будь-який інший варіант меню. Однак, коли ви додаєте в заправку і курку, пейзаж починає змінюватися.

Салат з беконом "Макдональдс" з хрусткою куркою та заправкою з власного ранчо "Ньюман" містить 660 калорій, 11½ грама насиченого жиру та 1570 мг натрію - набагато вище (у кожній області), ніж Quarter Pounder з невеликим замовленням картоплі фрі. Тільки заправка Newman’s Own Ranch містить 300 калорій і 4,5 грама жиру.