Салат з апельсинової капусти; Невагома 123 дієта

Інгредієнти:

100 грам курки
1/2 головки будь-якої капусти
Один апельсин (3 столові ложки соку та залишок апельсина, нарізаний скибочками або в
сегменти)
1 столова ложка яблучного оцту
2 столові ложки лимонного соку
1 столова ложка рідких амінокислот Брегга
Щіпка свіжого або порошку імбиру
Тире кайенського (необов’язково)
Стевія за смаком (за бажанням)
Сіль і свіжий чорний перець за смаком

капусти

Замаринуйте смужки або шматочки курки в яблучному оцті, лимонному соку та спеціях.
Варити ретельно підрум'янення.
Приготуйте заправку з 3 столовими ложками апельсинового соку, браггі, стевії, чорного перцю, солі та кайєни.
За бажанням можна додати додатковий яблучний оцет.
Капусту нашаткуйте до консистенції капустяного салату і злегка закиньте заправкою. Дайте маринуватися принаймні 20 хвилин або на ніч.
Зверху скибочками курки та апельсина.

Робить одну порцію

123 дієтичні краплі - 1 пляшка + план харчування + підтримка

123 дієтичні краплі - 3 пляшки + 3 плани харчування + підтримка