Салат з капусти Лимонний розмарин Заправка Здорове переслідування

7 вересня 2014 року Леанн Фогель

капусти
2 листопада 2018 року

Салат з капусти з низьким вмістом вуглеводів, без зерна та палео-капустою із заправкою із лимона та розмарину без молочних продуктів, без зернових сухариків чіа.

Стиль харчування:

Кандіда, без молочних продуктів, без глютену, без зерна, кето, палео, рафінована без цукру, без сої, без цукру, вегетаріанська

Час підготовки:

Подається:

Інгредієнти

  • 6 склянок свіжої капусти, вимитої та зцідженої з видаленими і порваними на шматки стеблами
  • 3/4 склянки (75 грам) сирого пекану, подрібненого
  • 3 палички селери, нарізані скибочками
  • 1/2 склянки оливок каламати без кісточок
  • Партія низьковуглеводних розмаринових сухариків
  • Партія вершково-лимонного розмаринового соусу

Інструкції

  1. Щоб зібрати салат, додайте всі інгредієнти у велику миску. Киньте, щоб поєднати. Полити зверху салатною заправкою і подати до столу.

Примітки

Інформація про харчування базується на САМОМУ салаті. Ніяких заправок і сухариків.

Інформація про харчування на порцію

Калорії з жиру:

Вам також може сподобатися.

Обов’язкові соуси та заправки кето для підвищення жиру!

Безмолочний Сем Елліотт Діп (палео, низьковуглеводний + кето)