Салати Макдональдс
6 лютого 2018 р. 32 коментарі
Салати McDonald’s можуть врятувати життя, коли ви в дорозі та шукаєте здорову їжу.
Я, звичайно, звертався до них, коли шукаю щось швидке. Минулого року Макдональдс додав купу нових салатів - деякі з них мали едамаме та капусту!
Я був схвильований тим, що McDonald’s вирішив додати до свого меню більше овочів, оскільки вони щодня годують стільки людей. Вам, мабуть, цікаво, чому блогер із здорової їжі (я) витрачає будь-який час на розмови про Макдональдс, оскільки він є домом для однієї з найбільш нездорових страв на планеті.
Моя мета - знайти там їжу, бо вони є в кожному місті, а іноді і в багатьох куточках одного міста. Ви не можете пропустити це місце, і я продовжую сподіватися, що вони сядуть на здоровий поїзд.
Ми зупинились у Макдональдсі минулого тижня, виявивши, що в меню є лише два салати - Ранчо з беконом та Південно-західний салат. Що сталося з капустою?
Я вирішив піти з Південно-західним салатом замість Ранчо з беконом, тому що це звучало набагато здоровіше. Чи є ранчо з беконом для вас здоровим вибором?
З куркою на грилі факти харчування для салату з ранчо з беконом такі:
320 калорій, 14 г жиру, 6 г насичених жирів, 9 г вуглеводів, 4 г цукру, 42 г білка, 3 г клітковини, 1230 мг натрію, 6 Freestyle SmartPts
Натрій відключений. Вищевказані факти харчування не потребують одягу! Майте це на увазі, коли ви замовляєте його.
Внизу мій салат. Я вибрав курку на грилі, оскільки смажена в паніровці курка не є здоровим вибором.
Я не використовував заправку на салаті, тому що в ньому вже є «вапняна глазур кінзи», і вони дають вам свіжий вапно, щоб її віджати.
Ви знаєте, що мене вражає в цьому салаті (крім сиру, який не потрібен)? Ці скибочки Дорітоса!
Хтось хоче Дорітос у своєму салаті? ГИДОТА! Я буду їсти Дорітос з миски самостійно, але я не думаю, що їх слід змішувати в їжу (оскільки вони не є їжею).
Факти харчування південно-західного салату з курки на грилі:
350 калорій, 11 г жиру, 4,5 г насичених жирів, 27,0 г вуглеводів, 9 г цукру, 37 г білка, 6 г клітковини, 1070 мг натрію, 8 смарт-очок Freestyle
(Для членів Weight Watcher - я виймав курку та інші продукти з нульовим балом, коли підраховував бали.)
Я мав би поїхати з Бекон-ранчо без ранчо! Ого!
Я все ще робив краще, ніж Big Mac (540 калорій, 28 грамів жиру), але це не вражає. Мій салат був непоганий. Чіпси, сир та глазур були дивними. Був цей солодкий аромат - 9 грамів цукру - це майже 2 чайні ложки.
Тепер я знаю, чому інші салати зазнали невдачі в McDonalds. Якщо ви хочете чогось здорового, це все ще поганий вибір.
А ви пробували салати в Макдональдсі? Що ти думав?
Поділіться! Закріпіть електронну пошту Facebook
Отримуйте безкоштовні оновлення електронною поштою! так, будь ласка!
Перші 20 коментарів: (Переглянути всі 32)
Я більше не буду їсти Макдональдс, якщо не захочу буріто для сніданку. Останній раз, коли я ходив і замовляв йогуртовий фруктовий парфе, в ньому не було фруктів. Натомість це був йогурт із фруктовим ароматизатором WTH! У нас також є два типи салатів і салат на гарнір.
Плюс, вони додають у кіоски, де ви замовляєте їжу замість каси. Гадаю, це має бути швидше. Це не! Я все ще чекав 10 хвилин своєї їжі.
"Макдональдс" - це фігня.
Сьюзен 6 лютого 2018 року
Макдональдс - останнє місце на землі, куди я пішов би за трапезою, тому у мене НУЛЯ очікувань від них. Очевидно, я не є їх цільовим клієнтом, виходячи з їхніх пропозицій. Влітку ми можемо завітати до конуса з морозивом, як до солодкого частування, але це все.
Шерокс 6 лютого 2018 року
Пляшка води та сандвіч з куркою на грилі без майонезу та лише з половиною булочки - це найздоровіший швидкий вибір страви, якщо вам потрібно піти !