Сальма Хайєк; Ідучий до соку чоловік пояснює, як підготуватися до очищення Добре Добре

хайєк

Очищення досягли критичної точки. Жителі Нью-Йорка випадково називають BluePrint Cleanse його абревіатурою, BPC. Вчора ввечері в ефірі "30 Rock" Дженна Мароні поскаржилася на "делірій із швидким соком". І Whole Foods практично має прохід, присвячений очищенню книг та атрибутики.

Декілька 3- та 6-денних компаній, що займаються швидким випиванням соку, зібралися, щоб полегшити вам роботу, оскільки не багато квартир в Нью-Йорку можуть вмістити соковижималку Norwalk. Серед основних гравців - BluePrint Cleanse, Organic Avenue, а тепер Cooler Cleanse, копродукція Сальми Хайєк та Еріка Хелмса, власника Juice Generation.

Незалежно від того, яку рідку ашраму ви вибрали, вам потрібно підготувати своє тіло, перш за все відвівшись від деяких причин очищення - червоного м’яса, кофеїну, смаженої їжі, цукру, щасливої ​​години, - пояснює Ерік Хелмс, Cooler Cleanse, найновіший сік на блоці. "Штуки, які ми вдихаємо та споживаємо, накопичуються швидше, ніж вони викидаються з нашого тіла", - говорить Хелм.

Ерік Хелмс, творець програми Cooler Cleanse

Оскільки більшість людей стурбовані реальним очищенням, вони, як правило, пропускають робити те, що може полегшити швидкість соку. Ми попросили Хелмса провести нас через належний період попереднього очищення. Ось що він сказав:

Який сенс попереднього очищення?
Вам потрібно змінити свій раціон, перш ніж робити чистку, тому що ви, мабуть, почуватиметесь жахливо, якщо цього не зробите. Серйозно, ви будете відчувати подібні до грипу симптоми, головні болі та проблеми з травленням, оскільки ви в основному просто натиснули гальмо на свою травну систему.