Самотність є більшою небезпекою для здоров’я, ніж ожиріння - Business Insider

Джуліанна Хольт-Лунстад, професор психології з Університету Бригама Янга, представила результати двох величезних мета-аналізів на щорічній Конвенції Американської психологічної асоціації цього року.

самотність

Дослідження Холта-Лунстада показують, що самотність може становити ще більшу загрозу для здоров'я населення, ніж ожиріння, а інші дослідження виявили, що вона навіть конкурує з ризиком куріння.

"Дійсно, багато країн світу в даний час припускають, що ми стикаємося з" епідемією самотності ", - заявила Холт-Лунстад. "Завдання, з якою ми стикаємось зараз, полягає в тому, що з цим можна зробити".

Перший із двох мета-аналізів включав 148 досліджень, а також дані про понад 300 000 учасників. Він виявив зниження ризику ранньої смерті на 50% серед людей із більшою соціальною взаємодією.

Другий аналіз включав дані про 3,4 мільйона людей із 70 досліджень та вивчав роль соціальної ізоляції, самотності та самотнього життя на смертність. Здавалося, усі троє збільшують ризик людей у ​​подібний або більший ступінь, ніж ожиріння.