Ваша анемія через важкі періоди

Анемія може спричинити неприємні симптоми та вплинути на якість вашого життя, тому так важливо діагностувати та лікувати її якомога раніше. Ця стаття допоможе вам розпізнати надмірну втрату крові під час менструацій та навчитися боротися з менструацією та анемією.

Що таке залізодефіцитна анемія?

Менструація - це природний процес, але в деяких випадках це може негативно позначитися на вашому здоров’ї. Важкі місячні та анемія можуть корелювати, і багато жінок внаслідок цього страждають різними симптомами.

Період у кожної жінки різний, але більшість жінок щомісяця втрачають лише кілька ложок крові. Якщо протягом менструації ви втрачаєте більше крові, ніж зазвичай, ви втрачаєте залізо. Це змушує ваш гемоглобін (Hb) падати і викликає залізодефіцитну анемію.

Залізодефіцитна анемія: огляд

Анемія - це стан, який виникає, коли у вас низький рівень гемоглобіну. Гемоглобін - це білок, який знаходиться всередині ваших еритроцитів, і він несе кисень до ваших тканин.

Залізо є важливим мікроелементом, і воно життєво важливо для багатьох біологічних процесів, від транспорту кисню до клітинного дихання. Ваше тіло використовує залізо для вироблення гемоглобіну, що пояснює, чому недостатня кількість заліза викликає анемію. Дефіцит заліза може бути спричинений недостатнім споживанням заліза під час дієти або втратою значної кількості крові. Ось чому рясні місячні можуть викликати анемію.

Жінки, які вагітні або годують груддю, також мають вищий ризик розвитку анемії, оскільки їм доводиться підтримувати як свої, так і потреби дитини в залізі.

Анемія часто може не діагностуватися. Пацієнти не помічають таких симптомів, як втома, або крейдують їх до іншого стану чи фактора життя. Вони можуть не знати про симптоми, які можуть бути викликані низьким рівнем заліза протягом періодів. У деяких випадках це може тривати роками, і це затримує отримання належного діагнозу та лікування.

Дослідження показали, що лише 6% жінок звертаються за допомогою у важкі періоди та анемію. Належне лікування може значно покращити ваші симптоми та якість життя.

Які причини залізодефіцитної анемії?

Залізодефіцитна анемія - найпоширеніший тип анемії. Ви можете розвинути цей дефіцит заліза протягом періоду, але є й інші речі, які можуть спричинити низький рівень заліза.

Причини залізодефіцитної анемії включають:

Крововтрата під час менструацій: тривалі або рясні менструації вражають багатьох жінок. Під час менструації залізо втрачається з кров’ю. Ви можете розвинути анемію, якщо втрата крові занадто велика або якщо це залізо не поповнюється протягом вашого циклу.
Вагітність, пологи та годування груддю: жінки частіше розвивають залізодефіцитну анемію під час вагітності або годування груддю, оскільки вони використовують свої відкладення заліза для забезпечення іншого життя. Пологи або кесарів розтин, які спричиняють крововтрату, також можуть сприяти розвитку цього стану.
Недостатнє споживання заліза: вживання недостатньої кількості заліза у вашому раціоні може через деякий час викликати анемію. Ось чому жінки, діти та ті, хто дотримується вегетаріанської дієти, повинні знати про споживання заліза.
Мальабсорбція: певні стани, такі як целіакія або попередній шлунковий шунтування, можуть зменшити здатність вашого організму засвоювати залізо.
Крововтрата: існує багато станів, які можуть спричинити кровотечу, і ви можете їх навіть не помітити. Ерозивний гастрит, дванадцятипала кишка/виразка шлунку та поліпи кишечника можуть спричинити шлунково-кишкові кровотечі. Міома матки та ендометріоз також можуть викликати кровотечу. Насправді анемія та ендометріоз тісно пов’язані.

Які симптоми залізодефіцитної анемії?

Залізодефіцитна анемія може розвинутися протягом тривалого періоду часу, тому її так легко не помітити. Симптоми періодичної анемії можуть сильно відрізнятися від однієї людини до іншої, але найпоширеніші з них включають:

Ложка нігтів
Блідість
Кутовий хейлоз (виразка збоку рота)
Втома
Блідість кон’юнктиви
Піка (споживання непродовольчих речовин)
Якщо у вас анемія, ваші тканини та органи не отримують необхідний кисень. Ось чому люди з анемією, як правило, відчувають втому, запаморочення та втомленість.