Сан-Дієго Педіатри Діти; s Медична група первинної медичної допомоги; Архів; Національний місяць харчування
З національним місяцем харчування! Ми знаємо, що орієнтуватися в сімейному житті та керувати напруженим графіком, намагаючись бути здоровими, може здатися простішим, ніж зробити. Однак можна зробити значні зрушення в сімейному здоров’ї, створивши здорові звички завдяки дрібним щоденним діям.
На честь Національного місячника харчування, ось п’ять звичок, які допоможуть покращити ваше харчування цього місяця:
Ще одним ефективним способом здорового життя є активність. Вас цікавить цікавий спосіб бути активним або дізнатись про способи стати здоровішою сім’єю?
Ви також можете приєднатися до нас у програмі Walk with a Doc!
CPCMG розпочав перший розділ «Прогулянки з документом» у окрузі Сан-Дієго. Кожного вівторка о 16:00 у парку «Диліжанс» на острові Ла-Коста місцевих дітей та сім’ї запрошують на безкоштовну прогулянку парком, а потім короткий урок про стратегії, як стати здоровішою сім’єю, та цікаві закуски з фруктів чи овочів. Доктор Мут, я та група захоплених дітей та їхніх родин завжди поруч.