Секрет успіху в схудненні після менопаузи; Просте поживне життя
Опубліковано 11 вересня 2012 р. Останнє оновлення 30 вересня 2014 р. Марта Маккіннон 2 коментарі
Коли я читав Щотижневий бюлетень доктора Вайла про схуднення після менопаузи, я не міг не посміхнутися, а потім ВІД ВЕЛИЧЕЗНО зітхнув з полегшенням.
Розумієте, я вже кілька років переживаю менопаузу. Все почалося з того, що ми переїхали до північного Вісконсіна, де середній вік принаймні на 10 років старший за мене. Я почав більше спілкуватися з жінками в постменопаузі, які відкрито ділились труднощами, які вони переживали, особливо з набором ваги. Я злякався того, що попереду, і почав проводити багато досліджень.
Остаточний розпродаж домашніх комплектів закінчується через.
Не впевнений, що він підходить саме вам?
Не хвилюйтеся, ось чому у нас є Повна гарантія щастя на 30 днів!
Щось всередині підказувало, що я можу мінімізувати більшість негативних наслідків за допомогою правильної дієти та фізичних вправ. Тоді я почав більш серйозно ставитися до очищення дієти. Невдовзі після цього я відправив його назад до "Ваг-Ватчерів" і серйозно задумався про те, щоб довго дотримуватися здорового способу життя.
Чи мені більше роботи? Абсолютно. Але, я відчуваю, що заклав добрий фундамент.
Яке відношення це має до бюлетеня доктора Вайля про успіх у схудненні після менопаузи?
Що ж, у ньому він озвучив результати дослідження дослідження жінок із ожирінням та надмірною вагою після менопаузи, яке було опубліковане у випуску журналу Академії харчування та дієтології за вересень 2012 року. У дослідженні взяли участь понад 400 жінок, щоб визначити, що найкраще підходить для схуднення.