Секрети здоров’я та краси Керолін Мерфі Vogue Paris
Обличчя Есті Лодер протягом 15 років, Керолін Мерфі сьогодні здоровіша і щасливіша, ніж будь-коли. Крім добросовісного догляду за шкірою з юності, в чому секрет свіжого сяйва та інфекційної енергії 43-річної дівчини? Vogue взяв інтерв'ю у моделі в Нью-Йорку, щоб відсвяткувати 60-річчя Re-Nutriv.
Ви є обличчям Есті Лодер протягом 15 років. Що для вас означає розкіш сьогодні? «Якщо говорити про красу, це можливість інвестувати у продукти найвищої якості, а також у себе, добре харчуючись, добре спати, пити багато води, а також подорожувати, пробувати нові речі та розважатися. Я думаю, справжня розкіш - це можливість насолоджуватися життям ". Фото: www.instagram.com/carolynmurphy
Ви є втіленням світиться здоров'я. У чому ваш секрет залишатися свіжим? “Це добре, хоча я не надто впевнений, що я сам ідеальна здорова дівчина. Що я можу сказати, так це те, що генетика дуже важлива. Крім того, моя мама та моя бабуся навчили мене переваг догляду за своєю шкірою, коли я був дуже маленьким. Я виріс, використовуючи креми Group Lauder, і я хотів би бачити більше молодих дівчат сьогодні, які використовують молоді якісні засоби догляду за шкірою. В іншому випадку я п'ю багато води і проводжу багато часу в сауні, щоб очистити шкіру. Я практикую йогу, танцюю і багато сміюся, що, на мою думку, чудово підходить для шкіри ". Фото: www.instagram.com/carolynmurphy
Чи вважаєте ви, що ви досягли хорошого робочого життя та збалансованості? А баланс між вашим громадським та приватним життям? “Якщо я абсолютно чесний, ні, балансу дуже важко досягти. Щодня це проблема для працюючих жінок, які повинні збалансувати роботу з дітьми, чоловіком та домашніми тваринами. Вам іноді доводиться надягати накидку на Чудо-жінку. Насправді, щоразу, коли я думаю, що досяг цього балансу, я усвідомлюю, що насправді цього не робив, тому мені доводиться продовжувати намагатися. Я думаю, що це виклик на все життя для всіх жінок, і ми всі цілком здатні з цим відповісти ". Фото: www.instagram.com/carolynmurphy
Ви пристрасний серфер. Якими ще видами спорту ви займаєтесь? «Я виріс із цим видом спорту, головним чином тому, що мій дядько працював у цій галузі. Я завжди хотів бути серфером, і я також професійно плавав у школі, тому океан завжди був великою частиною мого життя. Протягом останніх 25 років для мене це був спосіб відпочити від міського життя, відновити зв’язок з природою, вийти з Нью-Йорка та зарядитися енергією в найспокійніших куточках Коста-Рики. Заняття на свіжому повітрі допомагають мені перецентруватись. У місті я не настільки дисциплінований, що стосується фізичних вправ щодня, і перш за все, я люблю їжу, але намагаюся бігати або гуляти на вулиці, коли можу ». Фото: www.instagram.com/carolynmurphy
Як ви від'єднаєтесь від світу? “Я використовую сауни та парильні, щоб позбутися токсинів у своєму тілі. Я також займався медитацією протягом останніх трьох років, 20 хвилин вранці та 20 ночі, де б я не був у світі, я звик бачити, як моя мама медитує з 1970-х років. Інакше мій дім - це моя святиня, я люблю наповнювати його квітами та ароматами ладану та смачної їжі ». Фото: www.instagram.com/carolynmurphy