Секс і міські дієти
Очевидно, що чотири жінки, які визначають "Секс і місто", є казковими - як у своєму житті в кіно, так і в реальному житті. Ми знайшли, як вони підтримують ці завидні форми, і, схоже, це справді досить нормальні дівчата. Ніяких екстремальних дієт, ніяких шалених тренувань - просто розумний вибір. Подивіться, як кожна з ваших улюблених зірок "Сексу і міста" харчується та тренується, перш ніж оживити Керрі, Міранду, Шарлотту та Саманту. На щастя, їхній вибір у реальному житті здоровіший, ніж їхня кінодієта з мартіні, сигаретами, оливками та сексом!
Сара Джессіка Паркер, "Керрі"
SJP, мабуть, є найнебезпечнішим у всій дієті. Вона каже, що не має конкретного режиму, якого дотримується. Вона дотримується “повсякденних вправ” і намагається знайти способи підкрастись до вправ. Наприклад, вона рідко приймає таксі, вирішивши піти натомість, і пропускає ліфти, щоб мчати пішки. Що стосується їжі - вона є великим любителем їжі і сказала, що завжди планує наступний прийом їжі. Вона була відома тим, хто дотримується зонової дієти, це здоровий баланс білка, вуглеводів і жиру.
Крістен Девіс, "Шарлотта"
Вона не соромиться свого пишного тіла і вирішує охопити його, а не боротися з ним. Також відомо, що Крістен дотримується зонової дієти, коли їй потрібно скинути кілька фунтів. Вона також є шанувальником східної та китайської медицини, особливо книги "Повне оновлення", і проводить детоксикацію для підвищення своєї імунної системи. Вона виключає зі свого раціону пшеницю, цукор, молочні продукти та алкоголь і дотримується таких продуктів, як коричневий рис, яйця, горіхи, овочі та лосось. Що стосується фізичних вправ, то вона любить вигулювати своїх собак, їздити на велосипеді, походи, йогу та пілатес.