Серце Здорова їжа Блог чистої синергії
Дослідження показали, що вживання великої кількості фруктів, овочів, трав та фітонутрієнтів може підтримувати та підтримувати здорове серце та серцево-судинну систему. Давайте подивимось на кілька прикладів цих продуктів, що живлять серце, і які підтримуватимуть наш тикер протягом наступних десятиліть.
ЯГОДИ
Ягоди, такі як чорниця, малина, ягоди годжі серед багатьох інших, наповнені антоціанами - сполуками, які надають рослинам червоний і синій кольори. Антоціани також є типом антиоксидантів, які живлять і захищають серце різними способами. Коли ягоди поза сезоном або їх непросто отримати, Organic Berry Power ™ полегшує споживання їхніх серцевих корисних речовин завдяки 20+ фруктовим і ягідним продуктам, найбільш щільним у світі, у порошку, який легко використовувати.
Горіхи, наповнені серцелюбними однонасиченими жирами, вітамінами, мінералами та клітковиною, є серцево-судинною суперпродуктом. Лише жменька волоських горіхів, пекану, мигдалю або фісташок на день може допомогти знизити ймовірність серцевих захворювань. Вони також чудово підходять для легкої ситної закуски замість більш оброблених продуктів, наповнених цукром.
ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ
Показано, що потужні антиоксиданти, відомі як катехіни, у зеленому чаї зменшують деякі основні фактори ризику серцево-судинних захворювань. Однак вміст цих корисних сполук є прямим результатом способу вирощування та обробки чаю. Чаї, вирощені в поганих умовах та інтенсивно оброблені, не будуть містити майже таких самих рівнів поживних речовин, як спеціальні чаї, як японський зелений чай матча.
Наша преміальна органічна Matcha Power® має найвищу якість, яка в 10 разів перевищує антиоксиданти в порівнянні з традиційними чаями. Його органічно вирощують виключно для Pure Synergy® на чудовій сімейній фермі, розташованій під величною горою Фудзі, і вирощують у найдосконаліших умовах та обробляють природним шляхом без використання будь-яких розчинників, хімікатів та інших компрометуючих речовин.