Середня американська щоденна калорійність жінки - гніздо

Середнє споживання калорій у жінок

щоденна

Середній американець старше 2 років приймає 2081 калорій на день, згідно з Національним обстеженням охорони здоров’я та харчування Міністерства сільського господарства США за 2009-2010 роки. Однак ця цифра відображає середнє споживання калорій людьми обох статей та будь-якого віку. Щоб краще зрозуміти споживання калорій середнім американцем, корисно врахувати конкретні групи населення.

Діти

Середній малюк у Сполучених Штатах отримує трохи більше 1500 калорій на день. У міру дорослішання дітей хлопчики починають їсти більше, приймаючи в день 1922 калорії у віковій групі від 6 до 11 років, тоді як дівчата цього віку приймають приблизно 1812 калорій. Протягом підліткового віку діти набувають близько половини кісткової маси дорослої людини, за даними групи дослідників, яка опублікувала шестирічне дослідження в "Journal of Bone and Mineral Research", що може посилити їх апетит. Хлопчики-підлітки значно збільшують споживання калорій до 2539, тоді як дівчата-підлітки збільшують споживання приблизно до 1821 калорій на день.

Жінки

Середньостатистична жінка у віці 20 років вживає 1949 калорій на день. Це самий калорійний період для жінок. У її 30-х років число зменшується до 1831. Цифри дещо вирівнюються у віці від 40 до 70 років, і щоденне споживання калорій жінкою зменшується з 1794 до 1717. Після 70 років він значно падає, приблизно до 1535 калорій на день. У середньому жінки у віці 20 років і старше приймають приблизно 1778 калорій на день.