Середня повна жінка отримує лише 1 годину фізичних вправ на рік - Новини здоров’я споживачів HealthDay

Повні чоловіки не набагато краще, протікаючи піт лише 3,6 години на рік, стверджують дослідники

ЧЕТВЕР, 20 лютого 2014 р. (HealthDay News) - Нове дослідження свідчить, що жінки з ожирінням отримують лише одну годину енергійних фізичних вправ на рік, тоді як чоловіки з ожирінням не справляються набагато менше, ніж за чотири години.

середня

Результати вразили дослідників, основною метою яких було пошук кращих способів виміряти, скільки фізичних вправ отримують люди.

"Вони живуть своїм життям від одного стільця до іншого", - сказав Едвард Арчер, науковий співробітник Центру досліджень ожиріння у Харківському університеті в Бірмінгемі. "Ми не усвідомлювали, що були такими сидячими. Є деякі люди, які активно працюють, але це компенсується величезною кількістю людей, які неактивні".

За даними американських Центрів з контролю та профілактики захворювань, понад кожен третій чоловік у Сполучених Штатах страждає ожирінням, що на крок вище від надмірної ваги. Ожиріння підвищує ризик серцево-судинних проблем, таких як хвороби серця та інсульт, діабет та деякі види раку.

Один експерт зауважив, що визначення енергійних вправ було дуже обмеженим у дослідженні, і самі дослідники визнали, що пристрій, що використовується для відстеження фізичної активності, не дуже добре вимірює плавання або їзду на велосипеді.

У новому дослідженні дослідники вивчали результати урядового опитування 2005-2006 років серед дорослих у віці від 20 до 74 років. Серед іншого, під час опитування відстежувались вага, режим харчування та режим сну майже 2600 дорослих.

Прилади акселерометра використовувались для відстеження їх руху, забезпечуючи уявлення про те, скільки вони тренувались.

Дослідження визначало "енергійні" фізичні вправи як заходи, що спалюють жир, такі як біг підтюпцем або стрибки через мотузку, але не сексуальна активність. За словами Арчера, який навчався в Університеті Південної Кароліни, секс - це не така активна діяльність, як спалювання жиру, як деякі інші види фізичних вправ, тому вона не кваліфікується як енергійна.