Серія проносних, частина 3, Як працюють проносні; небезпека їх прийому - необхідність колодязя

У третій і заключній частині (на даний момент) цієї серії про зловживання проносними препаратами я розбиваю проносні засоби. Проносні засоби мають категорії та типи, деякі з них більш небезпечні та формують звички інших. Незалежно від типу, важливо читати цю інформацію, оскільки зловживання проносними препаратами (усіх типів) може бути неймовірно небезпечним. В цій останній частині ви також дізнаєтесь чому проносні засоби насправді не працюють для виведення калорій, всупереч тому, що думає більшість тих, хто зловживає проносними.

Незважаючи на те, наскільки це поширене явище, зловживання проносними засобами - це поведінка, яка рідко обговорюється публічно або в ЗМІ, пов’язана з поведінкою розладів харчової поведінки.

Ми відкрито говоримо про зловживання фізичними вправами чи очищення шляхом примусової блювоти, але дуже мало людей говорять про зловживання проносними засобами.

Як постачальник медичних послуг, я знаю правду:

І чоловіки, і жінки в якийсь момент у своїх пошуках звертаються до проносних, щоб скинути/контролювати свою вагу.

Багато в кінцевому підсумку стають залежними, покладаючись на ці безрецептурні продукти, щоб зняти почуття вини, пов’язані з прийомом їжі, і зберегти відчуття «порожнечі», яке ці продукти можуть забезпечити.

Види проносних засобів

Існують десятки різних проносних продуктів. Варіанти варіюються від чаю до таблеток до порошків тощо.

Їх можна приймати всередину у формі рідини, таблеток або капсул, або через пряму кишку (через супозиторії або клізми).

Як вони працюють

Вони розріджують і пом’якшують стілець (полегшення проходження через тіло),
Вони викликають рух кишечника, стимулюючи м’язи та нерви в травній системі (подумайте: судоми та газ)

Існує чотири класифікації (типи)

Стимулюючі проносні засоби. Як і їх заголовкові звуки, стимулюючі проносні засоби діють, стимулюючи кишечник виробляти дефекацію. Зазвичай вони отримують таблетки і працюють, стимулюючи нервову систему кишечника. Вони стимулюють нерви стінки товстого кишечника (товстої кишки) і змушують їх скорочуватися. Це призводить до змін рідини та електролітів і може утворювати звички (читайте: вживання).

Ці препарати відпускаються без рецепта та найчастіше зловживають ними. Ще гірше, толерантність розвивається, що означає, що людині потрібні все більші та більші дози для отримання того самого ефекту.

Популярні бренди: Exlax, Sennakot, Dulcolax
Насипні проносні засоби. Насипні проносні засоби (часто добавки з клітковиною) діють, втягуючи воду в стілець і наповнюючи їх, що спонукає кишечник їх виштовхувати. Вони не створюють тієї самої терміновості чи погодинного повороту, як стимулюючі проносні засоби, натомість їм потрібно від 12 до 24 годин, щоб працювати.

Популярні бренди: Citrucel

Примітка: Цитруцель виготовлений з порошкоподібного метилцелюлозного волокна. Метилцелюлоза - це хімічна сполука, яка не виробляється природним шляхом. На відміну від клітковини, яка природно міститься в шматочку брокколі, метилцелюлоза виготовляється синтетично в лабораторії. Потім його змішують з іншими хімічними речовинами, ароматизаторами та сахарозою (цукром), щоб створити смачний порошок або таблетку.
Осмотичні проносні. Осмотичні проносні засоби надзвичайно поширені. Подібно до основних проносних, осмотичні проносні засоби втягують воду в товсту кишку і допомагають створити більш рідкий стілець. Активні інгредієнти, такі як поліетиленгліколь (також не природний інгредієнт) залучають воду в товсту кишку. Коли стілець розширюється, він штовхається на стінки шлунково-кишкового тракту, що стимулює рефлекс до необхідності йти у ванну. Осмотичні проносні засоби безпечніші, ніж стимулюючі проносні засоби, якщо застосовувати їх у відповідних дозах та з відповідних причин (тобто запор шлунково-кишкового тракту).

Популярні бренди: MiraLax, Milk of Magnesia
Пом'якшувачі стільця. Хоча всі проносні засоби працюють на пом’якшення та послаблення стільця, для пом’якшення стільця використовуються активні інгредієнти, такі як докузат натрію, який є поверхнево-активною речовиною, що змінює склад поверхні стільця, полегшуючи потрапляння води в стілець і, таким чином, послаблюючи його. Як правило, вони безпечні протягом обмеженого часу, знову ж таки, припускаючи, що вони не використовуються неналежним чином.

Популярні бренди: Colace