Короткий огляд та відгуки про Drop Dead Healthy від A

Краплі здорові

Покірне прагнення до тілесної досконалості однієї людини

drop

  • електронною поштою

Опубліковано в США, квітень 2012 р
416 сторінок
Жанр: Історія, наука та сучасні справи

Про цю книгу

Зміст книги

Від автора бестселерів "Рік життя в біблійному плані" та "Все знаю" походить справжня і справді весела історія прагнення однієї людини стати найздоровішою людиною у світі.

Госпіталізований із випадком тропічної пневмонії, його дружина сказала йому: "Я не хочу бути вдовою в сорок п'ять років". і соромно за тіло середнього віку, яке найкраще описується як ? пітон, який проковтнув козу, А.Дж. Якобс відчував себе змушеним змінити свій шлях і оздоровитись. І він не хотів лише схуднути, або закінчити триборство, або знизити рівень холестерину. Його амбіції були набагато більшими: максимальне здоров'я від голови до ніг.

Завдання було епічним. Він проконсультувався з армією експертів - консультантів зі сну та секс-клініцистів, дієтологів та дерматологів. Він піддався десяткам різних тренувань - від занять у колясці до занять фітнесом, від боулдерингу з печерними людьми до столу на біговій доріжці. І він взяв на вагу дієти: сиру їжу, веганство, високий вміст білка, обмеження калорій, екстремальне жування та ще десятки. Він придбав гаджети та шоломи, навушники та соковижималки. Він тицьнув, і він ущипнув. Він порахував і відміряв.

Історія його перетворення не тільки надзвичайно розважальна, але це може бути найздоровіша книга, коли-небудь написана. Це буде змушувати вас сміятися, поки ваші сторони не розділяться і ендорфіни не залиють кров. Це змінить контури вашого мозку, надавши вам кращих звичок до гігієни та дієти. Це перенесе вас емоційно та здивує вас фізично. І це дасть вам нагоду поміркувати над багатьма загадками організму та найвищою прагненням до здоров’я: добре прожитим життям.

Відгуки

Огляди ЗМІ

"Він розумний гуморист, який успішно проводить своїх читачів у подорож від реальності до абсурду, видаючи надійну, цінну інформацію про здоров'я разом із захоплюючими дивацтвами". - Видавці щотижня