Шаніна Шаїк розповіла про свій весільний режим харчування та план вправ

Модель Victoria's Secret Шаніна Шаїк відкрила Vogue Australia про дієту та план вправ, яких вона дотримувалась до свого весілля у квітні 2018 року. Австралієць також розказав про те, як вона визначила своє самопочуття в умовах зайнятості, яка настає перед тим, як пройти по проходу.

шаніна

Шаніна - пескатарка і намагалася харчуватися чистою перед весіллям на пляжі на Багамах. «На сніданок я б хотів, щоб яєчне м’ясо, овочеві сухарі або сирні яйця поєднувались з використанням веганського сиру. Як допоміжний продукт, авокадо або копчений лосось », - сказала вона Vogue Australia. "На обід я хотів би веганське обгортання (бажано без глютену) або рибу з овочами". Потім вона продовжувала це за допомогою смаженої смаженої кабачків із спагетті або риби з салатом на вечерю.

Коли весілля наблизилося, і Шаніна зайнялася, вона почала жадати більше вуглеводів. І вона не обмежувалась! “Я б їв макарони без глютену та неможливий бургер, щоб відновити свою енергію. Можливо, келих вина з моєю мамою або почесною матроною після довгого дня планування, - сказала Шаніна.