Шеррі Шеперд вдячна Богові за те, що той відмовився від цукру, ділиться дієтами

Шеррі Шеперд дає кредит, де потрібно сплатити кредит за відсутність цукру протягом 276 днів - і, як наслідок, зниження ваги на 25 фунтів.

шеррі

Схуднення та трансформація знаменитостей: фотографії до та після

"Моя мама померла у віці 41 року", - сказала нам Шеперд, 51 рік, на заході WeTV "Любов після блокування" у Беверлі-Хіллз, у вівторок, 11 грудня. "І я зрозуміла ... Я продовжувала уявляти себе, як би хотіла, щоб змінилася . Я хотів би зробити щось інше. І це було так, як Бог говорив: „Ти можеш зробити зараз щось інше" ". З цього моменту її віра допомогла їй зосередитися на своєму здоров’ї, показала Шеперд:„ Тут я просто повністю випустив цукор зі свого життя, бо це заважало мені робити стільки речей ".

Для колишньої ведучої програми View, яка страждає на діабет 2 типу, саме думка про майбутнє її сина Джеффрі Тарплі спричинила самоаналіз. “Мій син сказав мені, коли я їв цукерку, він сказав:“ Мамо ”- він народився у п’ять з половиною місяців, фунт десять унцій, і у нього є унікальні проблеми -“ Він сказав: “Мамо, якщо ти помреш, хто стане моїм охоронцем? ", - згадала вона. "І це було схоже на холодне відро води в моєму обличчі, і я бачив таке бачення, як, наприклад, лікаря, який сказав, що у мене щось незворотне".

Celebs Crazy for Keto: Ці зірки всі клянуться дієтою з високим вмістом жиру та низьким вмістом вуглеводів

Вона цілком віддана цим дням - «Я досить сувора. Я досить суворий. Я не роблю жодного цукру », - сказала вона, - але вона визнала, що спочатку змінити переважно кето-дієту було важко. "Коли я вперше починала, я [обманювала]", - сказала вона. Тепер у неї є стратегія. Перш ніж потягнутися за мішком чіпсів чи цукерок, вона продовжила: «Я багато розмовляю про себе:« Шеррі, як ти почуватимешся? Ви хочете почуття того, що вам вже погано через те, що ви переживаєте? '"