Щасливого Хеллоуїна Цезар; Клеопатра; Подвійний орел фітнес

На честь першого американського Хеллоуїна Бекіра ми переодяглись у Цезаря та Клеопатру. На сьогоднішній мотиваційний понеділок ми ділимося кількома фотографіями нас у наших королівських регаліях та важливим уроком мотивації та сили волі.
Мотивація: Ваш драйв. Ваш голод. Ваше моджо – воно походить зсередини. Це починається, коли процес стає настільки складним, що ви не можете подумати ні про що, окрім як кинути палити. Саме тоді ви копаєте глибоко всередині і дозволяєте своєму вогню уберегти вас від невдач. Клацніть на це посилання, щоб побачити 15 способів переробити натхнення.
- Сила волі: Деякі з нас мають більше, ніж інші. Сила волі зводиться до вибору. Передбачте і плануйте періоди низької сили волі (Хеллоуїн для мене! Ви не читали пост у п’ятницю?)
- Ставтеся до сили волі як до м’яза, який потребує регулярних фізичних вправ для досягнення гіпертрофії.