Ще одна жертва COVID-19 - дитяче ожиріння може погіршитися

Колумніст з питань харчування/харчування Автор: Джо-Енн Хеслін, колумніст з питань харчування та харчування - HealthNewsDigest.com Останнє оновлення: 12 червня 2020 р. - 13:45:33

одна

Ще одна жертва COVID-19 - дитяче ожиріння може погіршитися

Джо-Анн Хеслін, колумніст з питань харчування та харчування - HealthNewsDigest.com
14 червня 2020 - 07:43:31

(HealthNewsDigest.com) - Пандемія COVID-19 була зареєстрована у понад 200 країнах світу, спричиняючи масові захворювання, госпіталізацію та смерть. Після оголошення США надзвичайної ситуації в країні однією з найбільш ранніх і найбільш широко прийнятих державних політик було закриття шкіл з середини до кінця березня. Зрештою, більшість штатів скасували школу до кінця року, а дистанційне навчання, за винятком занять фізичною культурою та організованим спортом, стало нормою. Досі залишається незрозумілим, коли і в якій мірі будуть дозволені літні види спорту і чи буде школа знову відкрита після літньої перерви. Усі ці рішення будуть залежати від того, як буде розвиватися пандемія протягом найближчих місяців.

У 2018 році було підраховано, що 18,5% дітей у віці від 2 до 19 років (13,7 мільйона дітей) страждають ожирінням. Індекс маси тіла (ІМТ) - це класифікація за зростом і вагою, яка використовується для визначення, чи є у дитини надмірна вага чи ожиріння. Надмірна вага визначається як ІМТ на рівні 85-го процентилю або вище. Ожиріння визначається як ІМТ на рівні 95-го процентилю або вище, ніж у дітей того ж віку та статі. Наприклад, у 10-річного хлопчика середнього зросту (56 дюймів), який важить 102 фунти, ІМТ мав би 95-й процентиль. Він буде класифікований як ожиріння. Це означає, що він важить більше 95% хлопців своєї вікової групи.

Надмірна вага в дитинстві має негативні та негативні наслідки для здоров'я, такі як апное уві сні, гіпертонія, діабет 2 типу, серцеві захворювання, інсульт, остеоартроз та деякі види раку. Неактивність є одним з основних факторів, що сприяють ожирінню серед дітей. Рекомендації з фізичної активності для американців рекомендують дітям 60 хвилин або більше помірних та енергійних фізичних навантажень щодня. Більше трьох чвертей дітей не досягли цієї мети до пандемії.

Додайте правила притулку вдома, забороняється займатися фізичною культурою чи канікулами в школі, закривати парки та бази відпочинку, обмежувати організовані види спорту, а також постійний доступ до їжі та закусок та нескінченний час на екрані, і у вас буде ідеальний сценарій для збільшення ваги. Споживання енергії (калорій) може зрости, і навіть якщо воно залишається незмінним, витрата енергії (використана калорія) значно зменшилася. Це особливо актуально в міських умовах, де доступ до відкритих відкритих просторів може бути обмежений або заборонений. Проживання в цих умовах місяцями поспіль створює енергетичний дисбаланс і ймовірність набору ваги.