Щитовидна залоза, цукор у крові та метаболічний синдром Кріс Крессер

Останнє оновлення: 17 квітня 2019 р

залоза

Ця стаття є частиною спеціального звіту про розлади щитовидної залози. Щоб переглянути інші статті цієї серії, натисніть тут.

За даними Американської асоціації клінічних ендокринологів, 27 мільйонів американців страждають на дисфункцію щитовидної залози - половина з них не діагностується. Субклінічний гіпотиреоз, стан, при якому рівень ТТГ підвищений, але вільний Т4 є нормальним, може вразити ще 24 мільйони американців. Узяте разом, більше ніж 50 мільйонів Американців вражає якась форма розладу щитовидної залози.

Метаболічний синдром (MetS) також впливає 50 мільйонів Американці, а інсулінорезистентність, одна із складових метаболічного синдрому, впливає до 105 мільйонів Американці. Це 35% населення.

З такою високою поширеністю як дисфункції щитовидної залози, так і метаболічного синдрому, ви можете підозрювати, що між ними існує зв’язок. І ти мав би рацію.

Дослідження показують підвищену частоту розладів щитовидної залози у діабетиків та більшу поширеність ожиріння та метаболічного синдрому у людей з розладами щитовидної залози.

Це тому, що здорова функція щитовидної залози залежить від підтримки рівня цукру в крові в нормальному діапазоні, а підтримка рівня цукру в крові в нормі залежить від здорової функції щитовидної залози.

Щитовидна залоза, цукор у крові та метаболічний синдром

Метаболічний синдром визначається як група метаболічних факторів ризику, що проявляються разом, включаючи:

  • абдомінальне ожиріння;
  • високий рівень холестерину та тригліцеридів;
  • гіпертонія;
  • інсулінорезистентність;
  • схильність до утворення тромбів; і,
  • запалення.

Метаболічний синдром викликаний хронічною гіперглікемією (високим вмістом цукру в крові). Хронічна гіперглікемія викликана вживанням занадто багато вуглеводів. Тому метаболічний синдром можна простіше назвати «хворобою надлишку вуглеводів». Насправді, деякі дослідники дійшли аж до визначення метаболічного синдрому як "тих фізіологічних маркерів, які реагують на зменшення дієтичних вуглеводів".

Коли ви вживаєте занадто багато вуглеводів, підшлункова залоза виділяє інсулін для переміщення надлишку глюкози з крові в клітини, де глюкоза використовується для виробництва енергії. Але з часом клітини втрачають здатність реагувати на інсулін. Ніби інсулін стукає у двері, але клітини цього не чують. Підшлункова залоза реагує, викачуючи ще більше інсуліну (стукаючи голосніше), намагаючись проникнути глюкозу в клітини, і це врешті-решт викликає резистентність до інсуліну.

Дослідження показали, що неодноразові прискорення інсуліну, загальні для інсулінорезистентності, збільшують руйнування щитовидної залози у людей з аутоімунними захворюваннями щитовидної залози. У міру руйнування щитовидної залози вироблення гормонів щитовидної залози падає.

Як низький вміст цукру в крові впливає на щитовидну залозу

Але так само, як високий рівень цукру в крові може послабити функцію щитовидної залози, хронічно низький рівень цукру в крові також може викликати проблеми.

Ваше тіло генетично запрограмовано розпізнавати низький рівень цукру в крові як загрозу виживанню. Сильна або тривала гіпоглікемія може спричинити судоми, кому та смерть. Коли рівень цукру в крові падає нижче норми, наднирники реагують виділенням гормону, який називається кортизолом. Потім кортизол повідомляє печінці виробляти більше глюкози, приводячи рівень цукру в крові до норми.