Що 8 світу; s Найуспішніші люди їдять на сніданок
Сніданок - одна з найважливіших подій дня.
Від раннього вставання та планування енергійного ранкового ритуалу до поживного сніданку, якщо ви все розпочнете правильно, ви задаєте тон решті дня.
Багато успішних людей це розуміють і клянуться їхніми ранковими звичками - просто подумайте про сумнозвісну щоденну годину сили Тоні Роббінса.
Іноді я вірив у шість неможливих речей перед сніданком.
Але що їдять на сніданок надихаючі підприємці та інноваційні лідери? Відповіді можуть вас здивувати. Від Опри до Річарда Бренсона ми склали список того, що їдять щоранку деякі з найуспішніших людей у світі.
1. Опра
Колись правління королеви денного телебачення, Опра Уінфрі зараз носить багато головних уборів, включаючи власника мережі, продюсера телепрограм, актрису, прес-секретаря та інвестора.
З такою кількістю подій харчування, безперечно, відіграє важливу роль у підтримці її енергії протягом кожного напруженого дня. Вона поділилася своїми звичками до сніданку з людьми:
Я роблю яйце, тост, бо люблю хліб, а може, і восьму частину авокадо. Замість кави чай чай.
2. Річард Бренсон
Що їсть мільярд, що летить високо, щоранку?
Цілком звичний, всебічно оформлений сніданок, де готують один із моїх особистих улюблених страв, схожий на кашу, що називається мюслі, разом із фруктовим салатом, повідомляє Inc.
Що ще цікавіше, Бренсон, як повідомляється, іноді їсть кіппери - різновид жирної риби, багатої здоровими для серця жирними кислотами.
3. Бейонсе
Queen Bey продовжувала займатися музичною індустрією, виховуючи близнюків Сера та Румі разом із дочкою Блю Айві. Але між обов’язком мами і вбивством вона завжди знаходить час на сніданок.
В інтерв’ю Shape вона розкрила свою перевагу яєчним білкам, упакованим у білки:
Я завжди снідаю - скажімо, яєчні білки, овочевий смузі або цільнозернові пластівці з нежирним молоком.