Що є стандартним напоєм Переосмислення пиття - NIAAA

Не обов'язково. Хоча вони мають менше калорій, багато легких сортів пива мають майже стільки ж алкоголю, скільки звичайне пиво - в середньому приблизно 85%, або 4,2% проти 5,0 об.% Алкоголю.

Перевірте вміст алкоголю у напої. Солодові напої не зобов’язані вказувати вміст алкоголю на етикетках, тому, можливо, вам доведеться відвідати веб-сайт розливу.

Скільки «напоїв» у пляшці вина?

Типова пляшка столового вина на 25 унцій (750 мл) вміщує близько 5 "стандартних" напоїв, кожен з яких містить близько 5 унцій. Цей розмір вина містить приблизно таку ж кількість алкоголю, як звичайне пиво 12 унцій або 1,5 унції міцних алкогольних напоїв.

Дізнайтеся, як виглядає 5 унцій, відмірявши її вдома. Таким чином ви можете оцінити, скільки стандартних напоїв вам подають у ресторані чи барі, де використовуються великі келихи та великі розміри порцій.

Змішування алкоголю з певними ліками може спричинити нудоту, головні болі, сонливість, непритомність, порушення координації рухів, внутрішні кровотечі, проблеми з серцем та утруднення дихання. Алкоголь також може зробити ліки менш ефективними. Для отримання додаткової інформації див. Шкідливі взаємодії: змішування алкоголю з ліками.

Приклади медичних станів, при яких найбезпечніше уникати пиття, включають захворювання печінки (наприклад, від гепатиту С), біполярний розлад, порушення серцевого ритму та хронічний біль.

Серед небезпек алкоголізму неповнолітніх:

Щороку, приблизно 5000 людей до 21 року помирають від алкогольних травм.
Чим молодші люди, коли вони починають пити, тим більше шансів у них розвинутися розлад вживання алкоголю в певний момент свого життя.
Вживання алкоголю неповнолітніми є незаконним - арешт може призвести до втрати роботи, водійських прав або стипендії в коледжі.

Навіть помірні кількості алкоголю можуть суттєво погіршити ефективність водіння та вашу здатність керувати іншими механізмами, незалежно від того, відчуваєте ви вплив алкоголю чи ні.

Рясне пиття під час вагітності може спричинити пошкодження мозку та інші серйозні проблеми у дитини. Оскільки поки невідомо, чи безпечна якась кількість алкоголю для дитини, що розвивається, жінки, які вагітні або можуть завагітніти, не повинні пити.