Ваші кишкові бактерії можуть ускладнити схуднення

Рейчел Реттнер, 01 серпня 2018 р

бактерії

У деяких людей, які сидять на дієті, кілограми просто падають, тоді як іншим набагато важче худнути. Зараз, невелике дослідження показує, що кишкові бактерії людей можуть зіграти роль у визначенні того, наскільки легко або складно їм схуднути.

Дослідження припускає, що серед людей, яким важко схуднути, їх кишкові бактерії, як правило, краще використовують вуглеводи, які забезпечують організм людей більше енергії. Зазвичай це гарна річ, оскільки людям потрібна енергія для підживлення свого тіла. Але для деяких людей, які намагаються схуднути, здатність їх кишкових бактерій забезпечувати енергією може бути стримуючим фактором для схуднення, стверджують вчені.

Дослідження "говорить нам, що кишкові бактерії, ймовірно, є важливим фактором, що визначає ступінь втрати ваги, досягнутої за способом життя та дієтичним втручанням", - сказала доктор Пурна Кашьяп, гастроентеролог з клініки Мейо в Рочестері, штат Міннесота, і співавтор вивчення. [5 способів, як кишкові бактерії впливають на ваше здоров’я]

Дослідники підкреслили, що висновки є попередніми і потребують підтвердження за допомогою більш масштабних досліджень. Але дослідження вказує на "необхідність враховувати мікробіом у клінічних дослідженнях [щодо схуднення]; і воно також надає важливий напрямок для забезпечення індивідуальної допомоги при ожирінні", - заявив Кашьяп Live Science.

Вивчення стільця

Для нового дослідження вчені проаналізували дані 26 людей із зайвою вагою або ожирінням, які взяли участь у програмі лікування ожиріння, яка передбачала зміни дієти, фізичних вправ та поведінки, спрямованих на те, щоб допомогти людям схуднути. Дослідники також проаналізували зразки стільця учасників, які були зібрані на початку дослідження та через три місяці за програмою схуднення.

За цей тримісячний період учасники втратили в середньому 8,2 фунтів. (3,7 кілограма). Дев'ять учасників втратили щонайменше 5 відсотків маси тіла, що дослідники вважали "успішною" втратою ваги. Інші 17 учасників втратили менше 5 відсотків маси тіла. Серед "успішної" групи схуднення учасники схудли в середньому на 17,4 фунтів. (7,9 кг), порівняно з 3,3 фунтів. (1,5 кг) у групі "невдалих".