Що їсть Дженніфер Моррісон за день - дієти знаменитостей
Розкрийте її секрети здорового харчування (навіть коли вас оточує спокуса) - і те, як вона змінила свій раціон, щоб допомогти стримати мігрень.
Будь-хто, хто дивився фільм ABC Once Upon A Time, може засвідчити, що персонаж Дженніфер Моррісон, Емма Свон, має силу волі. Вона знайшла спосіб врятувати своє місто - кілька разів - від проклять і злих королів, і тепер вона буквально вирушає до пекла і назад, щоб врятувати свого хлопця від Аїду. Але в реальному житті Моррісон усе рішуче.
Під час зйомок шоу вона весь день оточена пампушками, чіпсами та іншими ласощами, але вона дотримується одного непохитного правила: "Як тільки ви починаєте перекушувати, ви перекушуєте цілий день, тому я намагаюся уникати їжі на знімальному майданчику", - каже вона.
Схопити моркву, коли ти оточений котушками, не завжди є простим вибором (особливо якщо це був довгий день), саме тому ми звернулися до Моррісона, щоб отримати її секрети для прийняття більш здорових рішень - і дізнатися, як вона змінила свій раціон для боротьби з мігренню.
Вона професіонал у приготуванні їжі.
Щоб уникнути бездумних перекусів, Моррісон намагається спланувати їжу за кілька днів до цього.
"Я багато готую свій обід", - каже вона, - це, як правило, салат або залишки останньої вечері. "Прийом їжі - і заздалегідь знаючи, що я буду вечеряти, тому мені є чого чекати - справді допомагає мені уникати перекусів".