Що означає ожиріння для вашого здоров’я - серце, щитовидна залоза, діабет
З Люком Лаффіном, доктором медицини та Метью Дж. Будоффом, доктором медицини
Більшість дорослих визнають, що турбуються щодо ваги, проте не вдається встановити вкрай необхідний зв’язок між надмірною вагою та підвищеними ризиками розвитку основних хронічних захворювань: серцево-судинних захворювань, захворювань щитовидної залози та діабету 2 типу, згідно з результатами дослідження Огляд здоров'я серця клініки Клівленда.
"Найдивовижнішим виявленням для мене стало те, що лише 22% опитаних сказали, що розмовляли зі своїм лікарем щодо наслідків серцево-судинної системи із-за надмірної ваги", - говорить Люк Лаффін, доктор медичних наук, профілактичний кардіолог Клінічного фонду Клівленда, який брав участь у опитування. Це шокує, каже він, бо існує такий тісний зв’язок.
"Вплив ваги - це більше, ніж кількість на шкалі або про те, щоб вписатись у цей наряд для наступної великої події", - говорить доктор Лаффін. Перенесення зайвої ваги погіршує толерантність до глюкози, а також збільшує ризик розвитку деяких видів раку. А люди з гіпотиреозом, особливо до діагностування цього захворювання, як правило, відчувають непередбачуване збільшення ваги, за його словами, роблячи їх вразливими до інших проблемних проблем зі здоров’ям. 1
Опитування відображає ставлення до ожиріння та загального стану здоров'я
Майже три чверті опитаних заявили, що стурбовані своєю вагою, і майже стільки ж відсотків зазначили, що стурбовані розвитком серцевих захворювань через надмірний індекс маси тіла (ІМТ). 1 Доктор Лаффін та його команда виявили, що переважна більшість, 88% опитаних, визнали зв'язок між здоров'ям серця та підтримкою здорової ваги; і три з чотирьох людей погодились, що покращення здоров’я серця є основною причиною спробувати схуднути.
Є деякі позитивні новини в тому, що більше половини респондентів визнали зв'язок між надмірною вагою та високим кров'яним тиском, а також розвитком діабету 2 типу (T2D). Однак було пропущено кілька не менш важливих зв’язків.
Багато дорослих не знають про дуже сильний зв’язок з високим рівнем холестерину, особливо холестерином ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), серцевими захворюваннями та ще більшим ризиком серцевої недостатності та ожиріння. 1
Крім того, переважна більшість дорослих майже не знають про роль тригліцеридів і про те, як цей тип холестерину пов’язаний із захворюваннями серця. Потім настає справжній розрив у зв'язку з тим, що майже половина опитаних заявили, що мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, більшість пояснює збільшення ваги своїм повільним метаболізмом, `` працюючи проти них '', незважаючи на їхні спроби схуднути. 1 Жінки частіше звинувачували свій метаболізм, ніж чоловіки.
Опитування не вивчало конкретно захворювання щитовидної залози, але доктор Лаффін каже, що низька функція щитовидної залози або гіпотиреоз можуть призвести до збільшення ваги у деяких людей, що може підвищити ризик серцево-судинних захворювань так само, як при T2D.
Просте виправлення - втрата лише 10-15 фунтів може зменшити ризик захворювання
Хоча багато опитаних знають, що їх надмірна вага може призвести до численних ризиків для здоров'я, менше половини з них повідомляють про будь-які зміни в харчуванні, намагаючись позбутися зайвих кілограмів. Лише двоє з п’яти респондентів визнали, що не обережно ставляться до того, що вони їдять, хоча їм слід схуднути. Лише 13% людей визнають, що долучились до програми схуднення, щоб допомогти зменшити ризик захворювання. 1