Що потрібно знати про дріжджі, якщо ви намагаєтеся їх виключити

Якщо ви думаєте про те, щоб відмовитися від дріжджів, щоб поліпшити симптоми після їжі - ось кілька речей, які слід знати в першу чергу.

Однією з найновіших тенденцій дієти зараз є дієта виключення дріжджів. Пивні дріжджі та хлібопекарські дріжджі часто використовуються у виробництві харчових продуктів для виробництва алкоголю та під час випічки. Дозвіл користувачам виключати дріжджі зі свого раціону було однією з найпопулярніших дієт протягом 2016 року. Незважаючи на те, що Allergy UK перелічує непереносимість дріжджів як одну з чотирьох поширених харчових непереносимостей, інформація про її поширеність є рідкою. Дієтолог Алексіс Пул розповідає нам основні речі, які ми повинні знати.

намагаєтеся

Здоров’я насамперед для жінок

Дріжджі - це одноклітинний живий організм, який є членом царства грибів.

Дріжджі відрізняються від цвілі, яка також є частиною царства грибів. Однак, залежно від умов, деякі види грибів мають здатність приймати обидві форми і називаються диморфними грибами. З огляду на це, деякі плісняви ​​можуть бути непридатними для тих, хто намагається уникати дріжджів.