Що; s Найдурніша дієта чи здоров’я - це твої тенденції; я ніколи не пробував
Спандас Луй
Від палео та медово-лимонної дієти до очищення соків та зрошення товстої кишки - більшість людей занурили пальці ніг у принаймні одну дієту, пов’язану з примхою чи тенденціями здоров’я. Ми хочемо знати, кого з тих, про кого ви шкодуєте, спробували.
Коли мені було 15, я намагався бути вегетаріанцем. Це почасти тому, що я люблю тварин, а частково тому, що хотів втратити дитину жиром. Я витримав близько 12 годин, перш ніж стрибнути назад на смачну м'ясну групу. Враховуючи, що я працював у жирному китайському ресторані в той час, коли мені доводилося цілий день дивитись на приємні м'ясні страви, це, безумовно, була дурна і марна дієта, щоб спробувати.
Втрата ваги та прагнення покращити стан здоров’я змусили людей вжити рішучих заходів, включаючи радикальну дієту та дотримання дивних щоденних ритуалів. Власна австралійка Міранда Кер любить полоскати горло кокосовою олією протягом 20 хвилин щоранку, що нібито покращує стан порожнини рота. Зрошення товстої кишки, де трубка вставляється встик, щоб «вимити» товсту кишку, було популярною модою кілька років тому.
Ви коли-небудь пробували дієту чи стан здоров'я, про які в кінцевому підсумку шкодували? Повідомте нас у коментарях.
Переглянути коментарі
AKA Їжте нормальну їжу, але виключайте певні продукти без фактичних причин.
AKA годуйте дитину кістковим бульйоном замість молока, поки вся країна не назве вас пиздою, щоб ви трохи його змінили
Це не без фактуальних причин. Ви явно нічого не знаєте про Палео!
Розумієте, у печерних людей тривалість життя була принаймні вдвічі більшою, ніж у нас сьогодні. Отже, ми повинні їсти те саме, що могли б їсти печерні люди, базуючись, головним чином, на повторах «Флінстоунів».
Крім:
1. Вони цього не зробили
2. Ми масово розвивалися з часів "печерних людей", і наша травна система найкраще працює, коли ви даєте їй енергію повільного вивільнення від таких речей, як зерно та боротьба, коли ви надмірно споживаєте білки з м'яса.
3. Все, що записано на користь палео-дієти, ґрунтується виключно на думках та анекдотах і не має жодної фактичної бази чи наукового обґрунтування.
4. ігнант?: P
Я писав це ще до того, як зрозумів, наскільки саркастичною була ваша відповідь: P
На мій погляд, палео-дієта насправді працює. але якщо ви утримуєтеся від сміття та тримаєтесь лише м’яса та овочів, звичайно, ви схуднете та станете здоровішими> _>
@spandaslui Я погоджуюсь з вами там, якщо вживати необроблену їжу, що зазвичай означає більше клітковини, менше цукру та солі, означає, що ви в цілому здоровіше харчуєтесь. Але я відчуваю, що трохи здорового глузду не є дієтою.
Я згоден - але я думаю, що успіх походить від більш фундаментального принципу: «не їж дерьмо - їж більше овочів», який може застосовуватись до палео, та багатьох інших дієтичних методів теж.
Насправді це не дієта, але я приймаю близько 6 таблеток типу "Жировий магніт/бластер", які ви бачите в магазинах щодня.
Вони по суті просто відновлена зелена кава, але, здається, вони працюють (начебто)
вилучення вуглеводів з раціону (рис, картопля, пшеничні продукти, такі як макарони).
Я б поклявся східними дієтами, багатими рисом та макаронами, які не мали епідемій ожиріння, як західні дієти. Це було б доказом того, що вирізати ці предмети не буде панацеєю для зменшення ваги.
Я люблю гарячу запечену картоплю, макарони та рис, і я не відмовляюся від них. Я також не думаю, що мені це потрібно, оскільки це не винуватець у моєму харчуванні, залежність від переробленого цукру є моєю (і, мабуть, більшістю всіх інших) проблемою.
Зараз я переважно харчуюсь вегетаріанською їжею через турботу про добробут тварин та економічні та екологічні витрати на вирощування тварин виключно для їжі. Напевно, це все «промивання мізків», яке я мав би зменшити власний особистий вплив на навколишнє середовище, що мало певний ефект. Це не означає, що я все ще не буду мати надзвичайно смачну піцу з куркою та ананасами, якщо її поклали переді мною (штучно-вегетаріанська:)).
Я б справді зараз міг піти на пампушку (дурні підсвідомі повідомлення)
Зараз я сиджу на дієті з низьким вмістом вуглеводів. Вага падає.
На відміну від Палео, за цим існує наука.
І так, це не для всіх. Звичайно, я сумую за картоплею, але у мене є чізкейк, покритий кремом буквально щовечора, тому це гойдалки та кругові перехрестя.
Розкажи мені більше про цей смачний чізкейк з низьким вмістом вуглеводів. Я завжди за більш смачні сирники!
Чесно кажучи, я не уявляю, як це зробити або що в ньому. Моя дівчина робить це, я просто глузую це ха-ха-ха!
Я думаю, що вона дістала рецепт Reddit, тож, можливо, пошукайте у r/keto subreddit.
Детоксикаційна дієта з лимоном - Яке навантажування, я міг пити лише їхню рідину, яка була еквівалентом жовчі зі смаком лимона цілий тиждень. Звичайно, я міг би впав 3-4 кг, але отримав це назад, коли почав нормально харчуватися (але на цей раз здоровим). Загальна витрата грошей.