Що; s Правильна дієта для вас Серія 1 SBS Food

У новаторському експерименті ця серія об’єднує провідних світових експертів у галузі генетики, біохімії, нейронауки, науки про харчування та прикладної поведінкової медицини для перевірки новітньої теорії схуднення.

серія

Втрата ваги - це не один розмір, який підходить для всіх, тому єдиний спосіб успішного харчування - це розуміння індивідуальної біології вашого організму та потреб на замовлення. Це означає, що боротьба з дієтою не зводиться до зриву сили волі: це може бути біологічна реакція.

Виходячи з останніх наукових досліджень, основне положення цієї теорії передбачає, що ключем до стійкої втрати ваги може бути знання того, до якої фізіологічної групи чи дієтичного племені ви належите. Якщо виявиться правильним, це може потенційно змінити наш підхід до дієти.