Що слід враховувати при виборі засобів контрацепції - Інформація про НСЗ щодо контрацепції
Вік, стан здоров’я, спосіб життя, побічні ефекти
В даний час у Великобританії доступні 15 різних методів контрацепції. Тип, який найкраще підходить для вас, буде залежати від вашого здоров’я та обставин.
Існує кілька питань, які слід врахувати, вирішуючи, який метод контрацепції підходить саме вам.
Ознайомившись із цією інформацією, ви можете звернутися до лікаря загальної практики або до місцевої клініки контрацепції (або планування сім’ї), щоб обговорити свій вибір.
Пам’ятайте, що єдиний спосіб захиститися від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) - це користуватися презервативом щоразу, коли ви займаєтесь сексом. Інші методи контрацепції запобігають вагітності, але вони не захищають від ІПСШ.
Наступні запитання можуть допомогти вам вирішити, який із способів вам найбільше підходить:
Інструмент "Моя контрацепція"
Благодійні організації для сексуального здоров’я Brook та FPA розробили інтерактивний інструмент, який допоможе вам з’ясувати, які методи контрацепції можуть бути найкращими для вас.
Інструмент задає питання щодо вашого здоров’я, способу життя та переваг щодо контрацепції. Усі ваші відповіді є повністю конфіденційними та не можуть бути простежені до вас.
Інструмент доступний на веб-сайтах обох благодійних організацій:
Наскільки ефективні різні методи?
Нижче наведений список показує, наскільки ефективним є кожен з 15 різних методів, і як часто вам потрібно їх використовувати або думати про них (частота використання).
Ефективність кожного методу визначається шляхом підрахунку кількості жінок, які завагітніли, якщо 100 жінок використовують метод протягом року. Наприклад, якщо певний метод контрацепції ефективний на 99%, одна жінка з кожних 100, хто його застосовує, завагітніє через рік.
Деякі перелічені нижче методи, наприклад, таблетки, містять фразу "за умови правильного використання". Це пояснюється тим, що люди, які використовують ці методи, повинні використовувати їх щоразу, коли вони займаються сексом, або пам’ятають приймати або застосовувати їх кожен день, тиждень або місяць. Якщо метод використовується неправильно, він буде не таким ефективним.
Контрацептиви, ефективніші на 99% при правильному застосуванні:
- контрацептивний імплантат (триває до трьох років)
- внутрішньоматкова система, або ВМС (до п’яти років)
- внутрішньоматковий пристрій, або внутрішньоматкова спіраль, також звана котушкою (до п’яти до 10 років)
- жіноча стерилізація (постійна)
- чоловіча стерилізація або вазектомія (постійні)
Контрацептиви, ефективніші на 99%, якщо їх завжди використовувати правильно, але, як правило, ефективніші на менше ніж 95% при звичайному застосуванні:
- ін'єкція контрацептиву (поновлюється кожні вісім тижнів або кожні 12 тижнів, залежно від типу)
- комбінована таблетка (приймається щодня протягом трьох тижнів з кожного місяця)
- таблетки, що містять лише гестаген (приймаються щодня)
- контрацептивний пластир (поновлюється щотижня протягом трьох тижнів кожного місяця)
- вагінальне кільце (поновлюється раз на місяць)
Контрацептиви, які на 99% ефективні при використанні відповідно до інструкцій з навчання:
- симптотермічний метод природного планування сім'ї (щоденний контроль температури тіла та цервікального слизу)
Контрацептиви, ефективні на 98% при правильному застосуванні:
Контрацептиви, ефективні на 95% при правильному застосуванні:
Контрацептиви, ефективні на 92-96% при правильному застосуванні:
- діафрагма зі сперміцидом (кожен раз, коли ви займаєтеся сексом)
- ковпачок із сперміцидом (кожен раз, коли ви займаєтеся сексом)
Чи можете ви зробити контрацепцію частиною своєї повсякденності?
Якщо ви добре організована людина з досить регулярним розпорядком дня, у вас є широкий вибір засобів контрацепції. Це тому, що ви рідше забуваєте про свою контрацепцію - наприклад, забуваючи прийняти таблетку або повторно застосувавши пластир.
Можливо, ви захочете скористатися методом, який вам потрібно використовувати лише під час сексу, наприклад, чоловічий або жіночий презерватив, або ви можете віддати перевагу такому методу, який вам потрібно приймати щодня, наприклад, таблетці.
Або ви можете розглянути такі методи, як пластир, ін’єкція або імплантат, які вам не потрібно використовувати щодня або кожного разу, коли ви займаєтесь сексом.
У наведеному нижче списку показано, як часто потрібно застосовувати, замінювати або приймати кожен метод контрацепції. Ознайомившись зі списком, запитайте свого лікаря загальної практики або лікаря або медсестру у вашій місцевій клініці для отримання детальнішої інформації.