Що слід знати про активоване вугілля Ochsner Health
Вважається, що активізоване вугілля в усьому гніві індустрії краси та оздоровлення має незліченну користь для здоров’я. Але чи цей модний інгредієнт - все, чим він розламався?
Факти
Що таке активоване вугілля?
Активоване вугілля - це тонкий чорний порошок, виготовлений з торфу, вугілля, дерева, шкаралупи кокосового горіха або нафти. Що відрізняється від вугільних брикетів, що використовуються для барбекю, це те, що він «активується», обробляючись при високих температурах, і, отже, більш пористий.
Його пориста текстура має негативний електричний заряд, що дозволяє залучати позитивно заряджені молекули, такі як токсини та гази. Тому активоване вугілля може затримувати хімічні речовини в кишечнику, перешкоджаючи їх всмоктуванню, і здійснювати їх через кал.
Чи є види вугілля, які є кращими?
Найкращими є продукти, що не мають сорбіту та інших штучних підсолоджувачів, оскільки ці цукри можуть діяти як проносні засоби та викликати сильну діарею. Продукти з сорбітом не можна використовувати без нагляду лікаря.
Чи є побічні ефекти від використання вугільних продуктів?
Приймаючи активоване вугілля, ви можете помітити темний стілець. Інші побічні ефекти включають діарею, запор та біль у шлунку.
Тенденційна правда
Тенденція активованого вугілля насправді дуже оманлива. Існує багато заяв щодо переваг активованого вугілля, але існує обмежений обсяг наукової інформації, що підтверджує твердження про його немедичне використання.
Важливо знати, що активоване вугілля зв’язує не тільки токсини, але і поживні речовини, тому слід бути обережним, щоб не приймати його разом з іншими добавками. Слід також уникати прийому цих продуктів з ліками, оскільки вони можуть знизити їх ефективність.
Поломки продуктів з активованим вугіллям
Гель для душу, мило, засоби для чищення обличчя, серветки, маски та шампуні