Що спричиняє випадання волосся, про що повинен знати кожен чоловік
Є багато причин, чому ви можете втратити волосся. І хоча ви можете не знати, коли саме воно почало рідшати або коли це лисина почало рости, ви сьогодні читаєте цю статтю, бо знаєте, що це відбувається, і хочете, щоб воно припинилося - в ідеалі вчора.
Ми вас чуємо. Ось чому ми склали цей простий перелік загальних причин, які можуть пояснити, що відбувається і в чому може бути проблема
Але спочатку поговоримо про те, що ми маємо на увазі, коли говоримо про випадання волосся.
Випадання волосся проти втрати волосся
Факт: у будь-який день ти зазвичай втрачаєш близько 100 волосся з голови. Це насправді не впливає на товщину ваших замків, оскільки, хоча деякі волоски линяють, інші одночасно ростуть на їх місці.
Справжня проблема - випадіння волосся - виникає, коли цикл відростання та заміщення порушується або коли фолікули волосся руйнуються.
Ми хотіли це пояснити, тому що є різниця між тим, як одного ранку помітити кілька зайвих волосків на подушці, і побачити менше волосся на маківці. Якщо ви в останній групі, продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про причини витончення волосся (а якщо ви в першій, припиніть стрес).
Загальні причини випадіння волосся
Отже, що викликає ці зриви та руйнування? Ну, випадання волосся найчастіше є наслідком спадкових або генетичних захворювань (спасибі, родина!), Але гормональні зміни, медичні ускладнення та ліки також можуть зіграти свою роль.
Давайте розберемо це:
1. Генетика
Почнемо з великого: спадкове випадання волосся. Генетика є найбільшим фактором того, наскільки ви сприйнятливі до андрогенної алопеції (також відомої як облисіння за чоловічим типом), яка є найпоширенішою формою випадіння волосся. Але перед тим, як грати з Мамою у гру звинувачення, знайте, що ці гени насправді можуть походити як з боку вашого батька, так і з материнської сторони.
Насправді, недавнє дослідження показало, що насправді існує 287 генетичних регіонів, які сприяють облишенню чоловіків. Тож перевірте свою сімейну історію (це так само просто, як переглянути фото), щоб побачити, чи не трапляється у вашій родині спадкове випадання волосся.
2. Гормони
Чоловічі гормони також беруть участь у зростанні волосся - або його відсутності. Наприклад, ненормальний рівень андрогенів (гормонів, які в першу чергу впливають на розвиток репродуктивної системи чоловіків) може сприяти втраті волосся.
3. Медичні умови
Медичні захворювання, включаючи, але не обмежуючись цим, анемію, діабет, розлади харчування, дефіцит заліза, вовчак та проблеми зі щитовидною залозою можуть спричинити випадання волосся. Але хороша новина полягає в тому, що волосся зазвичай відновлюються після лікування основного захворювання.
4. Дієта
Дієта також може вплинути на здоров’я волосся. Наприклад, якщо ви не вживаєте багато їжі, багатої на залізо, можливо, ви не отримуєте достатньої кількості феритину - білка, який відіграє важливу роль у зберіганні заліза і, як було показано, впливає на здатність вашого організму виробляти волосся. Тим часом втрата ваги та збільшення ваги також може призвести до тимчасового випадіння волосся.