Що таке целюліт; Як позбутися!
Дивно говорити, але целюліт насправді є чудовим способом того, як ваше тіло допомагає вам боротися з токсичним впливом як захисним механізмом. Хоча ми можемо візуально не насолоджуватися нашими “сирними стегнами”, “грудкуватими, горбистими ділянками” і “виглядати так, ніби нас обсипали поглядом фарбового пістолета”, справа в тому, що ваше тіло стало таким способом для унікальної причина, і це передбачає допомогу вам залишитися в живих.
Окрім цього, ви можете допомогти своєму тілу і, в свою чергу, позбутися цих сирних сирків на стегнах, дотримуючись деяких простих стратегій, наведених нижче. Але спочатку потрібно зрозуміти, що таке целюліт і чому він насправді хороший в деяких аспектах.
Простіше кажучи, целюліт - це результат того, що жирові клітини збільшуються і виступають через колагенові волокна, що зазнають проблем. І це значною мірою пов’язано з тим, що печінка перевантажена і «недостатньо уважна», перевантажена токсинами, вирішує, що найкраще зберігати ці токсини в жирових клітинах для подальшої детоксикації, ЯКЩО коли-небудь настане час.
Ось як утворюється целюліт, частина 1:
Щодня вас бомбардують токсини навколишнього середовища, токсичні хімічні речовини з косметичних засобів (тобто парабени) та миючих засобів (наприклад, відбілювач, Windex), хімікати та пестициди у продуктах харчування та воді (тобто облава або гліфосат), токсичний цукор (сироп з кукурудзи з високим вмістом фруктози), токсичні гормони від стресу (кортизол та адреналін), токсичний стрес та негативне мислення, забруднення, алергени, і так далі, і так далі. Основною роботою вашої печінки є регулювання жиру в організмі для отримання енергії та спалення, а вторинна робота - відфільтровувати токсичний вплив будь-якого виду з крові, яка через хвилину перекачується через неї.
На жаль, занадто великий токсичний вплив взагалі не дозволяє печінці робити це, головна робота - спалювати жир, і вимагає від неї понаднормової роботи, лише детоксикації вашої системи. Навіть при всьому тому, що відбувається детоксикація, інколи “керівник проекту”, тобто печінка, не може все це зробити. Тому він відправляє залишки токсинів у жирові клітини, щоб їх затримати до пізніших термінів, коли організм не настільки токсичний, і з ним можна боротися. Жирові клітини розширюються разом із завантаженими токсинами і утворюють щось на зразок «кокона», який прикріплюється до навколишніх тканин. Отже, причина, як би ви не думали, що можете «натирати сир», вона не зрушиться з місця.
Ось як утворюється целюліт, частина 2:
Колаген - це сполучні волокна в тканині вашого тіла, які утримують все разом. Клей горили вашої шкіри, якщо хочете. У жінок щомісяця починається період статевого дозрівання, і з кожним періодом відбувається втрата колагену, щоб допомогти звільненню менструацій. Я знаю, я знаю ... .не справедливо. Оскільки у чоловіків немає менструального циклу (хоча деякі, здається, поводяться так, як іноді, ха), вони не втрачають колаген так швидко. Звідси причина, чому у чоловіків не так багато целюліту або багато зморшок. Я знаю, я знаю ... . подвійно не справедливо. І є ще одна причина. Наші колагенові волокна різні. Жінки мають волокна для забору, тобто вони бігають вгору і вниз під шкірою, як паркан. У той час як у чоловіків є волокна з поперечно-зв’язкової ланцюгової огорожі (згадайте паркан-ланцюг). Чому це важливо?
Уявіть, як викидаєте футбольний м'яч через кожну огорожу. Нерф-футбол - це ваша жирова клітина. У паркані більша частина футболу просочиться, якщо бракує забору (тобто втрата колагену), а також у огорожі з поперечного зшивання, не так багато, якщо якесь виняток для носа просочується, тобто жирова клітина насправді не може просочитися щоб бути помітним (тобто відсутність целюліту у чоловіків). Різні волокна, а також той факт, що чоловіки мають лише 1 шар жиру під шкірою, тоді як жінки мають 3 шари, означають, що жінки помітно помічають целюліт, тоді як чоловіки ні. Я знаю, я знаю .... Чи може життя бути ще несправедливішим. Але на це є причина. Оскільки жінки несуть дитину, тіло розроблено для розміщення більше жиру, щоб захистити його від токсичного впливу, холодних температур, і тіло робить саме те, що найкраще підходить для такого стану (навіть якщо ви не плануєте поставивши себе в такому положенні.)