Що таке дієта та фітнес-план Ежені Бушар Тенісний туз перекушує ЦЮ їжу щодня

фітнес-план

23-річна Євгенія Бушар є однією з найкращих тенісисток, яка вийшла з Канади, з вражаючим статком.

В даний час займаючи 82 місце у світі, зірка відома своєю худорлявою, спортивною фігурою.

Окрім того, що кожен день грає в теніс, що вона робить, щоб підживити свої тренування та залишатися у піку фізичного стану?

Джіні розповідала про свої секрети дієти та фітнесу в минулому, і виявила, що є одна особлива їжа, яку вона постійно перекушує.

Розмовляючи з журналом Self Magazine, Євгенія зізналася, що вона покладається на прийом їжі протягом дня, і сказала: «У мене завжди є під рукою енергетичні батончики та енергетичні гелі.

“І банани, безумовно. Усі тенісисти їдять як п’ять бананів на день ".

Готувати їжу - не її сильна сторона, і вона зізналася, що більшість часу мала порожній холодильник.

Вона продовжила: “Я не людина, яка готує їжу, тому в холодильнику не так багато. У тих рідкісних випадках, коли я справді готую, я готую собі сніданок.