Що таке духовна ванна - і чому вам слід спробувати допомогти внести позитивні зміни у своє життя
Тепла розслаблююча ванна - можливо, з кількома свічками, келихом вина та музикою навколишнього середовища - це чудовий спосіб відновити втомлений розум та тіло після довгого напруженого дня.
Це всі знають.
Однак `` духовна ванна '' - це зовсім інший досвід.
Це ритуал - подібний до ритуальних ванн Стародавнього Риму - який насправді очищає ваші чакри, оздоровлює ауру і залишає вас почуттями більшої присутності та надзвичайно позитивного душевного стану. Ця духовна регенерація відбувається не просто завдяки комфорту замочування в теплій воді, а завдяки енергіям, переданим потужними оліями, травами або кристалами, які ви додали у ванну.
Ось короткий посібник про те, як прийняти духовну ванну.
Спробуй це! Ця дивовижна подорож, яка з часом принесе у ваше життя більше позитивних змін, ніж ви можете собі уявити.
Що таке духовна ванна?
На відміну від звичайної ванни з милом, шампунем та водою, що очищають тіло, духовна ванна працює для очищення розуму та духу, використовуючи потужні інгредієнти, які заряджають ванну цілющими вібраціями, які допомагають вам усунути завали, болі, болі та ситуації, яких немає. довше служити вам будь-яким конструктивним способом.
Як підготуватися до духовної ванни?
Крок 1: Спочатку ретельно протріть ванну, щоб переконатися, що вона справді чиста.
Крок 2: Встановіть розумовий намір, що цей час повністю ваш, і вас не заважатимуть тексти, телефонні дзвінки або відвідувачі протягом наступної години або близько того.
Крок 3: Прийміть швидкий душ і спочатку почистіть себе. Пам’ятайте, що під час духовної ванни не можна використовувати мило та інші миючі засоби.
Крок 4: Наповніть ванну водою з температурою, яка відчуває себе найбільш комфортно.
Коли ванна наповнюється, зберіть усі необхідні інгредієнти (інгредієнти наведені нижче). Можливо, ви захочете запалити ароматичну паличку або кілька свічок або відтворити якусь заспокійливу музику - все, що розслабить ваш розум у спокійному, медитативному стані. Зніміть напругу дня, як у спа-центрі, і зосередьтесь на тому, щоб просто насолоджуватися.
Крок 5: Зайдіть у ванну і замочіть приблизно 20-30 хвилин. Відпочиваючи у воді, очистіть свій розум від усіх небажаних думок і зосередьтеся на своєму намірі позбутися будь-якого стресу та негативу. Немає правильного чи неправильного способу зробити це - поки ти розслаблений і насолоджуєшся.
Крок 6: Духовні ванни міцні, і тому не слід перестаратися. Двічі на місяць має бути більш ніж достатньо для початку. Ваше внутрішнє керівництво дасть вам знати, якщо вам потрібно більше.